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痛風(fēng)手指關(guān)節(jié)痛怎么辦

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痛風(fēng)手指關(guān)節(jié)痛可通過調(diào)整飲食、多喝水、冷敷、使用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過量、藥物影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平。避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等嘌呤含量高的食物,適量選擇低脂牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜等低嘌呤食物。每日嘌呤攝入量控制在200毫克以內(nèi),急性發(fā)作期需進一步限制至100-150毫克。

2、多喝水

每日飲水量保持在2000-3000毫升可促進尿酸排泄。建議選擇白開水、淡茶水、檸檬水等堿性飲品,避免含糖飲料和酒精。分次少量飲用,保持尿液顏色清亮為宜。充足的水分攝入能降低尿酸濃度,減少結(jié)晶沉積。

3、冷敷

急性發(fā)作期可采用冰袋冷敷患處10-15分鐘,間隔1-2小時重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕局部充血,緩解紅腫熱痛癥狀。注意避免凍傷,皮膚敏感者可用毛巾包裹冰袋。冷敷期間抬高患肢有助于減輕腫脹。

4、使用藥物

急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片緩解炎癥,非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片控制疼痛,糖皮質(zhì)激素如潑尼松片用于嚴重發(fā)作。緩解期需長期服用別嘌醇片或非布司他片抑制尿酸生成,苯溴馬隆膠囊促進排泄。藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑,定期監(jiān)測肝腎功能。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形的患者,可考慮手術(shù)清除痛風(fēng)石或進行關(guān)節(jié)矯形。手術(shù)適應(yīng)證包括痛風(fēng)石破潰感染、神經(jīng)壓迫、關(guān)節(jié)功能嚴重障礙等。術(shù)后仍需堅持降尿酸治療,預(yù)防復(fù)發(fā)。

痛風(fēng)患者需建立長期管理意識,定期監(jiān)測血尿酸水平保持在300-360微摩爾/升。保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊運動,避免劇烈運動誘發(fā)發(fā)作??刂企w重在正常范圍,戒煙限酒,保證充足睡眠。發(fā)作期間注意關(guān)節(jié)保護,避免受傷。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時就醫(yī)評估。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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