肩周炎疼痛護理的方法主要有熱敷、冷敷、遵醫(yī)囑按摩、藥物治療、康復訓練等。肩周炎通常由肩關節(jié)周圍軟組織退行性變、慢性勞損、外傷等因素引起，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等癥狀。
1、熱敷
熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛?？梢允褂脽崴驘崦?，溫度控制在40-45攝氏度，每次熱敷15-20分鐘，每日重復進行2-3次。熱敷時注意避免燙傷皮膚，皮膚感覺異?；?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病患者需謹慎使用。
2、冷敷
冷敷適用于肩周炎急性發(fā)作期，能夠減輕炎癥反應和腫脹。將冰袋包裹毛巾后敷于疼痛部位，每次10-15分鐘，間隔1-2小時重復進行。避免直接接觸皮膚導致凍傷，冷敷后注意觀察皮膚顏色變化。
3、遵醫(yī)囑按摩
專業(yè)按摩可松解粘連的軟組織，改善關節(jié)活動度。建議由康復醫(yī)師或?qū)I(yè)理療師操作，重點針對肩關節(jié)周圍肌肉群進行手法松解。按摩力度以患者耐受為度，避免暴力操作加重損傷。按摩后可配合被動關節(jié)活動訓練。
4、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等緩解癥狀。嚴重者可考慮局部注射糖皮質(zhì)激素如復方倍他米松注射液。長期用藥需監(jiān)測胃腸道和心血管不良反應。
5、康復訓練
漸進式康復訓練有助于恢復肩關節(jié)功能。初期可進行鐘擺運動、爬墻訓練等被動活動，疼痛緩解后逐步增加主動抗阻訓練。訓練強度以不引起明顯疼痛為度，每日重復進行2-3組，每組10-15次。訓練前后配合熱敷效果更佳。
肩周炎患者日常應注意保持正確坐姿和睡姿，避免長時間保持同一姿勢。睡眠時可選擇仰臥位并在患側(cè)肩部墊軟枕支撐。避免提重物及過度使用患側(cè)上肢，注意肩部保暖防止受涼。飲食上可適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚肉、雞蛋、西藍花等，有助于組織修復。癥狀持續(xù)不緩解或加重時應及時就醫(yī)復查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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關于肩周炎能傳染嗎
肩周炎能傳染嗎?首先告訴大家，肩周炎不會傳染，但是大家在日常生活當中，應該盡早了解肩周炎，因為隨著肩周炎病情的嚴重，對患者的身體危害很多，平時大家需要盡早了解疾病的出現(xiàn)，并且，要注意合理的進行調(diào)理，而且要注意力其中的治療，下面就給大家介紹幾種肩周炎的治療方法。
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得了肩周炎會死嗎
肩周炎在我國的發(fā)病率很高，好發(fā)于五十歲左右的女性，多見于體力勞動者，長期受到病痛的折磨，給患者的生活和工作帶來了諸多的不便，嚴重擾亂了患者的正常生活和工作，所以我們一旦發(fā)現(xiàn)疾病的癥狀必須要及時的進行救治，那肩周炎的危害有哪些呢?
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懷孕期間肩周炎如何治療
相信大家對肩周炎這種疾病應該都不陌生吧，其實并不是每一個肩周炎的患者都需要去醫(yī)院接受系統(tǒng)的康復調(diào)理的，很多朋友的肩周炎比較的輕，而且都是因為過于勞累導致的，而肩周炎是不分人群的，孕婦也可能患有，那么如果懷孕期間肩周炎如何治療呢？
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肩周炎患者的分期治療
肩周炎患者早期疼痛癥狀較為嚴重，治療應以解除疼痛為主；患者恢復期疼痛可減輕，但是關節(jié)活動還仍有受限的情況，治療應以繼續(xù)加強功能鍛煉為主；肩周炎患者凍結(jié)期最主要的癥狀為關節(jié)功能障礙，治療應以恢復關節(jié)運動功能為主。
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治療肩周炎的藥有哪些
治療肩周炎可遵醫(yī)囑使用依托考昔片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。肩周炎可能與肩關節(jié)退行性變、慢性勞損、外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等癥狀。
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肩周炎如何治療更有效
肩周炎可以通過藥物治療、手術治療以及其他治療等效果更好一些。1.藥物治療：比較常用的藥物有非甾體抗炎的藥物，例如雙氯芬酸鈉或者布洛芬等，可以緩解患者局部的疼痛減輕炎癥癥狀。嚴重時也可在痛點注射糖皮質(zhì)激素類藥物，例如醋酸潑尼松龍等等。2.手術治療：比較常用的手術是肩關節(jié)松懈術，這種手術方式適用于癥狀比較嚴重、且長期服藥效果不佳的患者。3.其他治療：患者也可以輔助推拿理療等方式緩解患者的疼痛，同時也可以改善關節(jié)處的不適癥狀。除上述治療方法外，也可以定期熱敷局部、采用制動處理等等來緩解患者癥狀。語音時長 01:1618138次收聽 2022-07-29 -
肩周炎不治療能怎樣
肩周炎疾病在臨床上非常多見，也屬于自限性的疾病，到達一定的時間，有可能會自己愈合。但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)越來越多的患者，由于承擔了很多的勞動、運動或者是不良的生活習慣，因此越來越多的患者，可能自愈的效果并不是很理想，如果不進行治療，再達到一定時間之后，半年、一年之后，這些患者可能疼痛依然存在，功能活動依然不佳，同時活動范圍也是非常受限的，給患者的生活還有工作，帶來了很大的困擾。因此在病發(fā)的過程中，還是建議患者到正規(guī)醫(yī)院進行就診，進行疼痛評級，還有肩關節(jié)活動功能范圍的評估，對于損傷比較嚴重的，還是應該進行深入的檢查，進行早期的治療。這樣才能夠避免，病情比較嚴重的患者，延誤診斷和治療。語音時長 01:19104391次收聽 2021-07-09 -
肩周炎按摩什么部位
肩周炎的按摩部位可以選擇包括一些上肢和肩關節(jié)周圍一些常用的穴位。比如說肩井穴，肩中俞，肩外俞肩聊穴，肩貞穴，還有秘魯穴，天宗穴，曲池穴等等，按摩的時候，也需要注意手法的應用，多采用一些點按的手法，以患者的這種酸痛感為力度，切記使用暴力和蠻力，若配合松解類的手法例如拿法，揉法，滾法，撥法，這樣的話臨床療效會更佳，通過對穴位的按摩治療，能夠促進血液的循環(huán)，緩解疼痛。肩關節(jié)的功能鍛煉，有利于快速的恢復，建議患者也到專業(yè)的醫(yī)院進行就診治療，由專業(yè)的醫(yī)生進行操作。同時患者應該注意休息，減少重力的活動，保證睡眠充足，并適當?shù)姆靡恍┗钛ńj，止痛消炎的藥物進行治療。83235次播放 2021-06-30
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肩周炎胳膊酸痛怎么辦
常規(guī)的治療方法：第一、要避免引起肩周炎疾病的誘發(fā)因素，注意防寒保暖和反復的勞損引起的局部病變。第二、通過休息以后，如果還不能完全緩解，可配合一些藥物治療，最常用的是非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥的口服，可以幫助改善肩周炎所引起的手臂酸痛的癥狀。同時可以配合一些中醫(yī)特色技術，比如針灸、按摩等治療，該治療可以協(xié)助改善肩部、手臂的血液循環(huán)，松解組織的粘連，從而起到改善疼痛的效果。第三、口服中藥或外用活血止痛膏藥，可以通過湯藥或膏藥活血止痛。第四、進行肩關節(jié)功能鍛煉。84900次播放 2021-06-10
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肩周炎粘連的治療方法
中醫(yī)治療可以配合針灸、推拿、熱敷、紅光等理療，肩關節(jié)疼痛比較明顯可以外用或口服藥物，癥狀緩解不明顯、粘連較輕可進行小針刀治療，粘連面積較大需要手術治療。肩關節(jié)粘連的緩解治療，主要是通過自我功能鍛煉，去改善癥狀。中醫(yī)治療可以配合針灸、推拿、熱敷、紅光等理療，緩解肩部肌肉的炎癥，改善局部肌肉的血液循環(huán)等。如果肩關節(jié)疼痛比較明顯，可以局部外用活血化瘀、消腫止痛的膏藥，或口服非甾體類的抗炎消腫止痛藥物、活血類藥物等。如果癥狀緩解不明顯，可以進行小針刀治療。小針刀治療對于粘連比較輕的、粘連面積比較小的患者，效果還是比較滿意的。對于粘連面積比較大，多部位粘連，需要手術治療。治療后需要進行肩關節(jié)功能鍛煉，防止松解以后粘連的再次發(fā)生。95080次播放 2021-06-10
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如何自我確認得了肩周炎
如何自我確認得了肩周炎，可以通過以下幾個方面：第一就是肩關節(jié)的疼痛。肩周炎的疼痛常是肩關節(jié)，肩峰下以及前側(cè)肱二頭肌肌腱處的疼痛，嚴重者可以放射到上臂的遠端。第二就是肩關節(jié)活動的受限。肩關節(jié)活動受限可以向各個方向活動受限，比如肩關節(jié)的內(nèi)旋、外旋以及外展都活動受限?；颊卟荒苡檬止吹阶约旱念^枕部，也不能夠到自己的后背部，在外展時也明顯活動受限，不能夠抬高，再用手抱住對側(cè)的肩膀時，也不能夠抱住對側(cè)的肩膀。肩周炎還可以進行相關的檢查，比如拍攝肩關節(jié)的x線片，排除肩關節(jié)的韌帶的鈣化或者是肩峰撞擊綜合癥，同時要進行肩關節(jié)核磁共振的檢查，來進一步的確診肩周炎。如果自我確認之后，要早期的到醫(yī)院進行診斷和治療，早期的積極的治療以及康復，多數(shù)的病人都能受到很好的效果。語音時長 01:39105202次收聽 2021-01-22 -
肩膀酸痛怎么辦
首先要明確產(chǎn)生肩膀酸痛的病因，針對病因進行治療。臨床上有許多疾病可以引起肩膀的酸痛。一、頸椎的疾患，如頸椎間盤突出癥以及頸椎病等。可以采取牽引局部的熱敷、理療以及對癥處理，必要時可以采用手術治療。二、肩膀酸痛可能由肩周炎所引起?？梢圆捎弥笇Щ颊吖δ苠憻挘植康臒岱?、理療以及非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應用進行治療。三、肩膀酸痛，不排除是由于肩袖損傷、肱二頭肌肌腱炎等原因所引起，這時可行放射式?jīng)_擊波治療，或者是藥物的局部封閉療法等進行治療，必要時可行肩關節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術治療。四、肩膀疼痛的原因，不排除是損傷所致，可以進行肩部的制動，早期進行局部的冰敷，以及采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物等進行治療。而對于不明原因引起肩膀酸痛，首先要結(jié)合輔助檢查、體格檢查以及病史明確病因，同時可以采用對癥處理，如可以采取外用的藥物，另外可以采取非甾體的鎮(zhèn)痛藥物口服，另外可以配合局部的推拿、理療等，緩解肩膀的酸痛。語音時長 01:3154446次收聽 2020-03-19 -
怎么判斷是不是肩周炎
判斷是不是肩周炎，首先需要看癥狀表現(xiàn)，再者需要做x光和賀詞的影像學檢查，最后才可以確診。生活中，大家通常認為肩部出現(xiàn)疼痛就是患了肩周炎。但實際上，大多數(shù)的肩關節(jié)疼痛都不是肩周炎。肩周炎的判斷是一個復雜的過程，真正老百姓所說的肩周炎只占大約不到20%，這部分病人需要通過：一、癥狀。是否有特殊的外傷原因引起疼痛，而這種疼痛的特點是晝輕夜重。二、逐漸的出現(xiàn)了關節(jié)活動的受限、肌肉萎縮，這些情況沒有其他因素，比如沒有頸椎的問題、心臟問題、急性外傷，如果有這些問題需要照X光片或做核磁，通過X光片和核磁的影像學檢查，除外肩峰撞擊綜合征、肩袖損傷以及頸椎或者其他引起這些病的原因，最后才可以診斷為肩周炎。59175次播放 2018-10-15
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肩周炎的癥狀
肩周炎主要是關節(jié)的疼痛，同時會伴隨著肩關節(jié)的活動受限。主要是會引起撕裂的疼痛，同時在關節(jié)受限的時候上肢會同時出現(xiàn)乏力的表現(xiàn)。通常肩關節(jié)的三個活動方向會同時受限。這個時候主要還通過這兩方面去判斷是否存在肩周炎，即便是活動不流暢也可以考慮。語音時長 01:2555938次收聽 2018-09-21 -
肩周炎的自我治療
如果肩周炎患者的癥狀不明顯，也需要進行相關的治療。對于癥狀不明顯的肩周炎患者，進行治療，主要是為了避免患者肩周炎的癥狀，出現(xiàn)加重的情況。但是，在肩周炎的癥狀，不太明顯的時候，很多人就會忽視這個疾病?；颊呔蜁J為，不要緊就不管它。但是，當患者吹空調(diào)的時候，就會誘發(fā)肩周炎癥狀的出現(xiàn)，或者是加重患者疼痛的情況。實際上，患者只要覺得肩部出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)，首先建議患者，要注意進行早期的鍛煉，要注意日常的保暖，注意不使肩周的部位，受到新的傷害。另外，肩周炎患者在進行鍛煉的時候，一定要注意循序漸進，不能鍛煉過度，而加重肩周水腫的情況；一般建議鍛煉到位，即要鍛煉到肩周出現(xiàn)疼痛，而疼痛又能咬牙忍受。所以，一定要結(jié)合鍛煉方案，讓肩周炎逐漸恢復。62500次播放 2018-09-20
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