關(guān)節(jié)炎可能影響關(guān)節(jié)活動(dòng)、日常行動(dòng)和生活質(zhì)量,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹和活動(dòng)受限。關(guān)節(jié)炎主要有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等類型,通常與年齡、遺傳、肥胖、關(guān)節(jié)損傷等因素有關(guān)。
關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,疼痛程度從輕微不適到劇烈疼痛不等,可能影響行走、上下樓梯等日?;顒?dòng)。關(guān)節(jié)僵硬常見于早晨或長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)后,可能導(dǎo)致起床困難或握持物品不便。關(guān)節(jié)腫脹可能伴隨皮膚發(fā)紅和發(fā)熱,限制關(guān)節(jié)的正?;顒?dòng)范圍。長(zhǎng)期關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,影響外觀和功能。部分患者可能出現(xiàn)疲勞、食欲下降等全身癥狀。
關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意保持適度活動(dòng),選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等有助于維持關(guān)節(jié)功能??刂企w重可以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),避免關(guān)節(jié)進(jìn)一步損傷。均衡飲食有助于維持關(guān)節(jié)健康,適量攝入富含維生素C和鈣的食物。注意關(guān)節(jié)保暖,避免受涼可能加重癥狀。定期就醫(yī)隨訪,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。
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