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膝關(guān)節(jié)炎的危害都有哪些

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膝關(guān)節(jié)炎的危害主要包括關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)畸形、肌肉萎縮和生活質(zhì)量下降。膝關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，多見于中老年人。

1、關(guān)節(jié)疼痛

膝關(guān)節(jié)炎最常見的危害是關(guān)節(jié)疼痛，早期表現(xiàn)為活動后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛逐漸加重，可能出現(xiàn)靜息痛和夜間痛。疼痛多位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或髕骨周圍，可能與軟骨磨損、骨贅形成和滑膜炎癥有關(guān)。疼痛會影響患者的日?；顒雍退哔|(zhì)量。

2、活動受限

膝關(guān)節(jié)炎會導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動范圍減小，表現(xiàn)為屈伸困難、上下樓梯不便和下蹲受限。這與關(guān)節(jié)軟骨破壞、關(guān)節(jié)間隙變窄和骨贅形成有關(guān)。嚴(yán)重時可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或卡頓現(xiàn)象，影響行走功能。長期活動受限還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和周圍軟組織攣縮。

3、關(guān)節(jié)畸形

膝關(guān)節(jié)炎晚期可能出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)畸形，常見的有膝內(nèi)翻或膝外翻。這是由于關(guān)節(jié)軟骨不均勻磨損導(dǎo)致下肢力線改變所致。關(guān)節(jié)畸形會進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)負(fù)荷不均，形成惡性循環(huán)。嚴(yán)重畸形可能需要通過截骨術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)來矯正。

4、肌肉萎縮

膝關(guān)節(jié)炎患者常伴有股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的萎縮。這是由于疼痛導(dǎo)致活動減少引起的廢用性萎縮。肌肉萎縮會減弱膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，形成疼痛-活動減少-肌肉萎縮的惡性循環(huán)。適當(dāng)?shù)募∪忮憻捰兄诖蚱七@一循環(huán)。

5、生活質(zhì)量下降

膝關(guān)節(jié)炎的多種癥狀綜合作用會導(dǎo)致患者生活質(zhì)量顯著下降。疼痛和活動受限會影響工作能力、社交活動和日常自理能力。長期患病還可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)睡眠障礙、體重增加和心血管疾病風(fēng)險升高等全身性影響。

膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。適當(dāng)進(jìn)行低沖擊運動如游泳、騎自行車等有助于維持關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。避免長時間站立、蹲跪和爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動。注意關(guān)節(jié)保暖，寒冷可能加重癥狀。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充相關(guān)營養(yǎng)素。定期復(fù)查，根據(jù)病情變化及時調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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