灰指甲一般是指甲癬,甲癬通常是個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣差、足部環(huán)境潮濕、共用生活用品、糖尿病、免疫功能低下等引起的,建議及時(shí)就醫(yī),可以通過改善衛(wèi)生習(xí)慣、保持足部干燥、避免共用物品、控制基礎(chǔ)疾病、規(guī)范藥物治療等方式進(jìn)行改善。
1.個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣差:如果平時(shí)不勤洗腳、不勤換襪子,可能會(huì)導(dǎo)致真菌在指甲周圍大量滋生,引起指甲變色、表面凹凸不平等癥狀,建議通過養(yǎng)成每天洗腳、更換干凈襪子,定期修剪指甲的習(xí)慣進(jìn)行改善。
2.足部環(huán)境潮濕:若長期穿不透氣的鞋子、經(jīng)常在潮濕環(huán)境中活動(dòng)等,容易引起足部皮膚癬菌大量繁殖,出現(xiàn)甲板增厚、翹起等癥狀,常伴有足臭、足部瘙癢等表現(xiàn),可以通過選擇透氣的鞋襪、避免長時(shí)間泡腳、保持足部干燥等進(jìn)行緩解。
3.共用生活用品:甲癬可能是與他人共用拖鞋、腳盆、指甲刀等原因所致,可能會(huì)引起指甲變脆易碎、甲分離等癥狀。建議通過避免與他人共用個(gè)人物品,不隨意穿他人鞋子,定期對(duì)生活用品進(jìn)行消毒等,有助于減輕不適感。
4.糖尿?。涸摷膊】赡苁茄情L期控制不佳、代謝不良等引起的,高血糖環(huán)境利于真菌生長繁殖,且伴有指甲發(fā)黃、萎縮等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用鹽酸二甲雙胍片、鹽酸吡格列酮分散片、磷酸西格列汀片等藥物,有助于緩解癥狀。
5.免疫功能低下:該疾病可能是先天性免疫缺陷、長期使用免疫抑制劑等引起的,容易引起多個(gè)指甲同時(shí)受累、指甲損毀等癥狀,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用環(huán)吡酮胺乳膏、鹽酸阿莫羅芬搽劑、氟康唑片等藥物,能促進(jìn)恢復(fù)。
日常生活中,應(yīng)堅(jiān)持做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù),盡量避免指甲受到外傷。
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