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白內(nèi)障手術(shù)后飲食指導(dǎo)

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做白內(nèi)障手術(shù)后，需在飲食上多注意，以免影響傷口愈合，或?qū)е掳變?nèi)障復(fù)發(fā)。首先建議多吃一些含維生素C、鋅、維生素E豐富食物，如草莓、西紅柿、花生、核桃、豆類(lèi)等；其次要注意避免吃高鹽食物、刺激性食物、含膽固醇高的食物等。

雖然白內(nèi)障手術(shù)并不是太大的手術(shù)，傷口比較小，但因?yàn)槭茄鄄康氖中g(shù)，所以在術(shù)后還需多加注意，除了要讓眼睛多休息之外，在飲食上還需要多加注意，以免影響到傷口的愈合，讓視力受到影響，那么，白內(nèi)障手術(shù)后飲食指導(dǎo)具體是怎樣的呢？
　　一、白內(nèi)障術(shù)后宜吃的食物
　　1.含維生素C豐富的食物
　　做了白內(nèi)障手術(shù)后，應(yīng)該多吃一些西紅柿、草莓、橘子、菠菜、獼猴桃、大白菜等含維生素C豐富的新鮮果蔬，降低光線、氧氣對(duì)晶狀體的損害，可以防止白內(nèi)障形成，降低術(shù)后的復(fù)發(fā)率。
　　2.含鋅豐富的食物
　　當(dāng)晶狀體中的鋅元素含量低的時(shí)候，往往會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障形成。所以白內(nèi)障手術(shù)后可以多吃一些青魚(yú)、花生、核桃、牡蠣、蛋類(lèi)、白菜、蘿卜等含鋅豐富的食物，既可以促使術(shù)后傷口的愈合，還可以降低白內(nèi)障的復(fù)發(fā)率。
　　3.含維生素E豐富的食物
　　晶體中缺乏維生素E經(jīng)的時(shí)候，會(huì)讓晶體內(nèi)的蛋白質(zhì)變渾濁，所以做了手術(shù)后可以多吃一些蔬菜、豆類(lèi)、谷類(lèi)、深綠色的植物、牛奶、雞蛋等含維生素E豐富的食物，也可以提高手術(shù)的效果，降低術(shù)后的復(fù)發(fā)率。
　　二、白內(nèi)障術(shù)后忌吃的食物
　　1.高鹽食物
　　經(jīng)常吃高鹽的食物，會(huì)加重水腫，影響術(shù)后傷口的愈合，還容易導(dǎo)致白內(nèi)障復(fù)發(fā)。所以做了白內(nèi)障手術(shù)后要注意清淡飲食，避免吃腌肉、咸菜等高鹽的食物。
　　2.刺激性食物
　　生蔥、生姜、生蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激的食物會(huì)傷肝損眼，還不利于傷口的愈合，所以做了白內(nèi)障手術(shù)后最好能避免吃這類(lèi)食物。
　　3.膽固醇高的食物
　　因?yàn)榘變?nèi)障的出現(xiàn)與膽固醇攝取過(guò)多有一定的關(guān)系，所以做了白內(nèi)障手術(shù)后盡量避免吃蛋黃、鱔魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟等含膽固醇高的食物，以免影響傷口的愈合，或者讓白內(nèi)障再次出現(xiàn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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