秋天干燥,通??梢院群扇~茶、菊花茶、決明子茶,一般比較好。
1.荷葉茶:荷葉茶通常是由荷葉風(fēng)干制成,味苦、性平,歸肝經(jīng)、胃經(jīng),可以緩解胃熱、肝熱等情況,是一種比較適合秋天喝的茶。
2.菊花茶:菊花茶的主要原料為菊花,而菊花性寒,入肝經(jīng),具有疏散肝熱的功效。秋天干燥,可能導(dǎo)致肝火旺盛,因此可以適量喝菊花茶,通常對(duì)身體比較好。
3.決明子茶:決明子茶具有去火、明目等功效,可以保護(hù)眼睛,緩解雙眼赤紅的癥狀,比較適合秋天干燥時(shí)飲用。
除以上茶外,還有其他的茶,比如普洱茶、烏龍茶、綠茶等。如果秋天干燥引起身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。
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