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高血壓患者要怎么樣治療

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高血壓患者可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、血壓監(jiān)測(cè)、手術(shù)治療等方式治療。高血壓通常由遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等原因引起。

1、生活方式干預(yù)

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下。增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜等攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。戒煙限酒，保持規(guī)律作息。超重者需將體重指數(shù)控制在24以下。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如馬來酸依那普利片、利尿劑如氫氯噻嗪片等。藥物需長(zhǎng)期規(guī)律服用，不可擅自停藥。定期復(fù)查肝腎功能，觀察藥物不良反應(yīng)。

3、中醫(yī)調(diào)理

可采用天麻鉤藤飲等中藥方劑調(diào)理。針灸選取太沖、曲池等穴位。耳穴壓豆選取降壓溝、神門等穴位。推拿按摩風(fēng)池、百會(huì)等穴位。需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、血壓監(jiān)測(cè)

每日早晚各測(cè)量1次血壓并記錄。測(cè)量前靜坐5分鐘，袖帶與心臟平齊。使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)。發(fā)現(xiàn)血壓波動(dòng)超過20mmHg時(shí)及時(shí)就醫(yī)。每年進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于藥物難治性高血壓可考慮腎動(dòng)脈交感神經(jīng)射頻消融術(shù)。繼發(fā)性高血壓患者可能需要腎上腺腫瘤切除術(shù)。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證，術(shù)后仍需藥物控制。存在一定手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)需充分知情同意。

高血壓患者需建立健康檔案，定期隨訪。保持平和心態(tài)，避免情緒激動(dòng)。飲食注意低脂低糖，多食新鮮蔬菜水果。控制每日總熱量攝入，保持理想體重。適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意勞逸結(jié)合。冬季注意保暖，預(yù)防血壓波動(dòng)。出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀時(shí)及時(shí)測(cè)量血壓并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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