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吃魚(yú)肝油的副作用

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吃魚(yú)肝油可能出現(xiàn)胃腸道不適、過(guò)敏反應(yīng)、維生素過(guò)量等副作用。魚(yú)肝油主要含有維生素A和維生素D，過(guò)量攝入可能引起中毒反應(yīng)，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。

魚(yú)肝油中的維生素A過(guò)量可能導(dǎo)致頭痛、惡心、皮膚干燥等癥狀，長(zhǎng)期過(guò)量可能引發(fā)肝損傷。維生素D過(guò)量可能引起血鈣升高，導(dǎo)致食欲減退、多尿甚至腎結(jié)石。部分人群服用后可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等胃腸刺激癥狀，與魚(yú)肝油中的脂肪成分刺激胃腸黏膜有關(guān)。對(duì)魚(yú)類(lèi)或海鮮過(guò)敏者可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)過(guò)敏性休克。嬰幼兒或肝腎功能不全者代謝能力較弱，更易出現(xiàn)蓄積性中毒。

日常服用魚(yú)肝油應(yīng)避免同時(shí)食用其他維生素補(bǔ)充劑，防止?fàn)I養(yǎng)素疊加過(guò)量。建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的魚(yú)肝油制劑，注意查看成分表中維生素A和D的含量。服用期間定期監(jiān)測(cè)血鈣、肝功能等指標(biāo)，出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嘔吐、嗜睡等癥狀需立即停用并就醫(yī)。兒童、孕婦及哺乳期女性應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量，慢性病患者需評(píng)估藥物相互作用風(fēng)險(xiǎn)。儲(chǔ)存時(shí)需避光防潮，開(kāi)封后建議冷藏并在保質(zhì)期內(nèi)使用完畢。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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