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胃鏡腸鏡后的飲食需要注意什么

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胃鏡腸鏡檢查后飲食需以清淡、易消化為主，避免刺激性食物，通常推薦流質或半流質食物逐步過渡到正常飲食。

1、流質食物

檢查后2-4小時內可少量飲用溫開水，若無不適可進食米湯、藕粉等無渣流質食物。這類食物能減少胃腸負擔，幫助黏膜修復。避免過燙或過冷，溫度以接近體溫為宜。

2、半流質食物

檢查6小時后可嘗試稀粥、爛面條、蒸蛋羹等半流質食物。需確保食物充分軟爛，避免含粗纖維的蔬菜水果。若為無痛胃腸鏡，需待麻醉完全代謝后再進食，防止誤吸。

3、低纖維軟食

24小時后可逐步添加土豆泥、嫩豆腐、去皮魚肉等低纖維軟食。烹飪方式以蒸煮為主，禁用油炸、燒烤。腸鏡后尤其需避免奶制品及產(chǎn)氣食物，防止腹脹加重。

4、忌口食物

檢查后3天內需嚴格避免辛辣、酒精、咖啡因等刺激性食物，禁食生冷海鮮、堅果等難消化食物。若活檢取材，應延長忌口時間至1周，降低出血風險。

5、過渡期管理

從流食到普食的過渡需觀察排便情況，出現(xiàn)腹痛或黑便應立即就醫(yī)。糖尿病患者需監(jiān)測血糖，避免流質飲食引起的血糖波動。長期服用抗凝藥物者需遵醫(yī)囑調整飲食方案。

胃腸鏡檢查后24小時內禁止駕駛或高空作業(yè)，無痛檢查者需家屬陪同。恢復期間建議少食多餐，每日飲水量保持1500-2000毫升，適當補充電解質。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、發(fā)熱或劇烈腹痛，需及時返院復查。日常可記錄飲食反應，復診時供醫(yī)生參考調整恢復計劃。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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