長期自慰不會得艾滋病。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的傳染病，其傳播途徑主要包括性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播，自慰行為本身不具備病毒傳播的條件。
艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、陰道分泌物等體液中，必須通過特定途徑進(jìn)入人體才可能造成感染。自慰是個人獨(dú)自進(jìn)行的性行為方式，沒有與他人發(fā)生體液交換，不會接觸可能含有病毒的血液或生殖器分泌物，因此不存在感染艾滋病病毒的風(fēng)險。自慰過程中皮膚黏膜沒有破損時，更不會為病毒提供進(jìn)入人體的通道。
真正可能傳播艾滋病的行為包括無保護(hù)性交、共用注射器、輸入未經(jīng)檢測的血液制品等。這些行為共同特點(diǎn)是存在病毒從感染者到未感染者的直接傳播路徑。自慰不會產(chǎn)生這樣的傳播路徑，所以不會導(dǎo)致艾滋病感染。
保持單一性伴侶、正確使用安全套、避免共用注射器等是預(yù)防艾滋病的有效措施。如果發(fā)生過可能感染艾滋病病毒的高危行為，建議及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行艾滋病病毒檢測，通常在高危行為后4-6周進(jìn)行檢測可獲得較準(zhǔn)確結(jié)果。日常生活中還應(yīng)注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用可能接觸血液的個人物品，如剃須刀、牙刷等。適當(dāng)參加體育鍛煉，保持均衡飲食，增強(qiáng)身體免疫力，也有助于維護(hù)健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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