例假一般指月經(jīng)。沒有月經(jīng)通常不是沒有性功能,如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)周期不規(guī)律等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的幫助下查明原因,根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的治療。
沒有月經(jīng)可能是精神壓力較大、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能衰退等原因?qū)е碌?,可能?huì)引起皮膚松弛、卵巢早衰等情況。沒有月經(jīng)一般不是沒有性功能,性功能通常受神經(jīng)系統(tǒng)、激素變化等因素的影響,與月經(jīng)周期沒有直接的關(guān)聯(lián)。女性沒有月經(jīng)后,可能還會(huì)有進(jìn)行性生活的欲望,仍然可以進(jìn)行正常的、健康的性生活。如果進(jìn)行性生活時(shí)陰道比較干澀,可以咨詢醫(yī)生后使用正規(guī)的潤(rùn)滑劑,具有滋潤(rùn)陰道,緩解陰道不適的效果。
在飲食上可以食用富含維生素的食物,如魚肉、玉米等,有利于及時(shí)補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。同時(shí),應(yīng)保持健康的生活方式,避免熬夜,可以起到保護(hù)卵巢的作用。
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