柳蘭通常以花葉泡茶飲用最佳,也可將嫩莖焯水涼拌或煎湯內(nèi)服,有助于緩解咽喉腫痛與胃腸不適。
柳蘭泡茶時(shí)取干燥花葉五克,加入沸水三百毫升浸泡十分鐘,過濾后飲用可保留黃酮類成分。其嫩莖洗凈后快速焯燙一分鐘,搭配調(diào)味料制成涼菜能減少草酸含量。煎湯需取十五克全草加水五百毫升,小火慢煮二十分鐘使皂苷充分溶出。制成膏劑時(shí)配合蜂蜜文火熬煉,冷卻后每日取十克含服。外用可搗碎新鮮葉片敷于皮膚,配合防風(fēng)通圣丸治療濕疹時(shí)需間隔兩小時(shí)。
脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用柳蘭茶,孕婦使用前須咨詢醫(yī)師。日常保存需置于陰涼干燥處,避免陽光直射導(dǎo)致有效成分降解。建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量,連續(xù)使用不宜超過三十日,若出現(xiàn)腹瀉應(yīng)停用并飲用溫粥養(yǎng)護(hù)胃腸。
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