胰腺炎患者可通過調(diào)整飲食、控制飲酒、規(guī)律用藥、監(jiān)測(cè)癥狀、適度活動(dòng)等方式護(hù)理。胰腺炎通常由膽道疾病、長期酗酒、高脂血癥、胰管梗阻、代謝異常等原因引起。
1、調(diào)整飲食
急性發(fā)作期需禁食，通過靜脈補(bǔ)充營養(yǎng)。緩解期從流質(zhì)飲食逐步過渡到低脂半流質(zhì)飲食，選擇米湯、藕粉、蒸蛋等易消化食物?；謴?fù)期采用低脂高蛋白飲食，每日脂肪攝入控制在20-30克，避免油炸食品、肥肉、堅(jiān)果等高脂食物。烹飪方式以蒸煮燉為主，少量多餐減輕胰腺負(fù)擔(dān)。
2、控制飲酒
酒精會(huì)直接損傷胰腺細(xì)胞，誘發(fā)胰酶異常激活。確診胰腺炎后需永久戒酒，避免飲用含酒精的飲料、藥酒及含酒精成分的食品。合并酒精依賴者需尋求專業(yè)戒酒幫助，防止復(fù)發(fā)。同時(shí)避免暴飲暴食，每餐保持七分飽。
3、規(guī)律用藥
遵醫(yī)囑使用胰酶替代制劑如胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊?guī)椭?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/wtib9hkm6uqqmvo.html" target="_blank">疼痛明顯時(shí)可短期使用鹽酸消旋山莨菪堿注射液解痙，或口服對(duì)乙酰氨基酚片鎮(zhèn)痛。合并感染時(shí)需用注射用頭孢曲松鈉等抗生素。禁止自行服用非甾體抗炎藥或激素類藥物。
4、監(jiān)測(cè)癥狀
每日記錄腹痛程度、排便情況及體溫變化。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈腹痛伴嘔吐、發(fā)熱超過38.5℃、皮膚鞏膜黃染或油花樣大便，提示可能發(fā)生胰腺壞死或感染，需立即就醫(yī)。慢性胰腺炎患者需定期檢測(cè)血糖和糞便彈性蛋白酶，評(píng)估胰腺內(nèi)外分泌功能。
5、適度活動(dòng)
急性期需絕對(duì)臥床休息?；謴?fù)期可進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次不超過30分鐘，以不誘發(fā)腹痛為度。避免仰臥起坐、舉重等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)。合并胰腺假性囊腫者需限制彎腰動(dòng)作，防止囊腫破裂。
胰腺炎患者需建立長期隨訪計(jì)劃，每3-6個(gè)月復(fù)查腹部超聲或CT。日常注意保暖避免受涼，保持規(guī)律作息。可適量補(bǔ)充維生素A、D、E、K等脂溶性維生素，但需避免含鎂、鈣的保健品刺激胰液分泌。烹飪時(shí)使用不粘鍋減少用油量，優(yōu)先選擇深海魚、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。若出現(xiàn)消化不良癥狀，可臨時(shí)增加胰酶制劑用量并及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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