準(zhǔn)備二胎前建議夫妻雙方共同進(jìn)行孕前檢查，主要包括血常規(guī)、尿常規(guī)、生殖系統(tǒng)檢查、傳染病篩查、遺傳病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估等項(xiàng)目。
1、血常規(guī)
血常規(guī)檢查能發(fā)現(xiàn)貧血、感染等問(wèn)題。女性需重點(diǎn)關(guān)注血紅蛋白水平，男性需觀察血小板計(jì)數(shù)。地中海貧血高發(fā)地區(qū)夫婦需加做血紅蛋白電泳。
2、尿常規(guī)
尿常規(guī)可篩查腎臟疾病和糖尿病。女性需特別注意尿蛋白指標(biāo)，男性需關(guān)注尿糖值。檢查前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)量飲水。
3、生殖系統(tǒng)檢查
女性需做婦科檢查、陰道分泌物檢測(cè)和子宮附件超聲，男性需進(jìn)行精液常規(guī)分析。35歲以上女性建議加查抗繆勒管激素評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能。
4、傳染病篩查
包括乙肝、梅毒、艾滋病等傳染性疾病檢測(cè)。乙肝表面抗原陽(yáng)性者需進(jìn)一步檢查病毒載量，HIV陽(yáng)性者需接受抗病毒治療。
5、遺傳病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
有家族遺傳病史的夫婦需進(jìn)行染色體檢查。常見(jiàn)單基因遺傳病攜帶者篩查包括地中海貧血、脊髓性肌萎縮癥等。高齡孕婦建議做胚胎植入前遺傳學(xué)診斷。
除醫(yī)學(xué)檢查外，建議提前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，每日400-800微克；保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜攝入；避免接觸放射線和有毒化學(xué)物質(zhì)；管理好慢性疾病如高血壓、糖尿病等。雙方應(yīng)共同建立健康生活方式，為受孕創(chuàng)造良好條件。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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