空腹血糖6.1mmol/L一般不算高,如果出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀,建議前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
空腹血糖的正常值一般為3.89mmol/L-6.1mmol/L,因此空腹血糖為6.1mmol/L一般屬于正常范圍,通常不算高。如果空腹血糖值小于2.8mmol/L,可能是低血糖引起的,平時(shí)應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分,避免過(guò)度饑餓。如果空腹血糖輕微偏高,可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因所導(dǎo)致。若空腹血糖大于7.0mmol/L,可能存在糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),建議時(shí)常觀察自身血糖變化,以免引起不適。
在日常生活中,個(gè)人應(yīng)注意合理飲食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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