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菊花露的功效和作用

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菊花露具有清熱解毒、平肝明目、抗菌消炎等功效，常用于緩解風熱感冒、目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀。

1、清熱解毒

菊花露中的黃酮類化合物和揮發(fā)油能中和體內(nèi)熱毒，對風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉干痛有緩解作用。其寒涼特性可抑制炎癥反應，減輕皮膚瘡瘍的紅腫熱痛。

2、平肝明目

菊花露含有的菊苷和維生素A前體可改善眼部微循環(huán)，緩解肝陽上亢導致的目赤澀痛、視物模糊。長期用眼過度者使用可降低眼壓，輔助預防干眼癥。

3、抗菌消炎

綠原酸和木犀草素等成分對金黃色葡萄球菌、鏈球菌有抑制作用，可外敷處理輕度皮膚感染。內(nèi)服時能減輕呼吸道黏膜充血，縮短感冒病程。

4、調(diào)節(jié)血壓

鉀離子和芹菜素協(xié)同作用可擴張外周血管，對肝陽上亢型高血壓引起的頭暈目眩有輔助改善效果。但不可替代降壓藥物。

5、舒緩神經(jīng)

揮發(fā)性芳香成分通過嗅覺通路影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，能緩解緊張性頭痛并改善睡眠質(zhì)量。建議睡前用菊花露蒸汽熏蒸面部。

使用菊花露時建議選擇無糖型產(chǎn)品，糖尿病患者慎用含糖制劑。外敷需測試皮膚耐受性，出現(xiàn)皮疹應停用。風寒感冒者不宜單獨使用，孕婦飲用前應咨詢醫(yī)師。日常保存需避光密封，開封后冷藏并在兩周內(nèi)用完。搭配枸杞或決明子可增強護眼效果，但每日攝入量不宜超過300毫升。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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