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50歲陽(yáng)痿怎么辦

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50歲陽(yáng)痿可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿通常由血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異常、心理因素、藥物副作用等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少吸煙飲酒，控制體重，避免高脂飲食有助于改善血管功能。每日進(jìn)行30分鐘快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)盆底肌群力量。保證7小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致睪酮分泌減少。合并高血壓或糖尿病時(shí)需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖血壓。

2、心理疏導(dǎo)

焦慮抑郁等情緒問題可通過(guò)認(rèn)知行為療法緩解。伴侶共同參與治療可減輕心理壓力。避免過(guò)度關(guān)注勃起表現(xiàn)，建立階段性親密目標(biāo)。必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀片等抗抑郁藥物。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片能增強(qiáng)陰莖血流。雄激素替代治療適用于睪酮水平低下者，常用十一酸睪酮膠丸。前列地爾尿道栓可直接作用于海綿體平滑肌。需注意硝酸酯類藥物禁忌。

4、物理治療

真空負(fù)壓裝置通過(guò)機(jī)械性充血促進(jìn)勃起，每周使用3次。低強(qiáng)度體外沖擊波治療可改善局部微循環(huán)，療程需6-8周。陰莖康復(fù)訓(xùn)練儀配合生物反饋能增強(qiáng)神經(jīng)調(diào)控能力。

5、手術(shù)治療

陰莖假體植入術(shù)適用于藥物無(wú)效的重度患者，可選擇三件套可膨脹型假體。血管重建手術(shù)適合動(dòng)脈性勃起功能障礙，常用腹壁下動(dòng)脈-陰莖背動(dòng)脈吻合術(shù)。術(shù)后需預(yù)防感染和假體機(jī)械故障。

建議增加深海魚、堅(jiān)果等富含精氨酸食物，規(guī)律進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌。避免長(zhǎng)時(shí)間騎車壓迫會(huì)陰，控制基礎(chǔ)疾病進(jìn)展。治療期間伴侶應(yīng)給予充分理解支持，定期復(fù)查評(píng)估療效。若癥狀持續(xù)加重或伴隨血尿、異常勃起需及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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