腸胃炎一般稱為胃腸炎,胃腸炎一般指因為多種原因引起的胃腸黏膜表層的炎癥。胃腸炎剛好點一般建議吃蘋果、胡蘿卜、米粥、山藥、饅頭等食物。如果患者病情反復(fù)或者加重,建議前往醫(yī)院進行治療。
1.蘋果:蘋果中富含果膠,胃腸炎患者在病情剛好一點的情況下吃蘋果這類食物,有助于腸胃消化,補充營養(yǎng)。
2.胡蘿卜:胡蘿卜中含有豐富的維生素,有助于腸胃功能的恢復(fù)。
3.米粥:胃腸炎患者還處于恢復(fù)期,腸胃消化吸收功能還未痊愈,這時建議吃米粥這類好吸收的食物。
4.山藥:山藥中包含著豐富的膳食纖維,可以將山藥蒸煮得軟爛一些,利于患者腸道組織的修復(fù)。
5.饅頭:部分胃腸炎患者剛好一點時,腸胃內(nèi)還存在少部分胃酸,吃饅頭這類面食可以有效中和胃酸,促進病情好轉(zhuǎn)。
日常生活中,患者要注意飲食規(guī)律,避免辛辣、生冷的食物,比如火鍋、冰激凌等,進行適當(dāng)?shù)腻憻?,比如散步、打太極拳等。
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