半月板撕裂的癥狀主要有膝關節(jié)疼痛、腫脹、關節(jié)交鎖、活動受限和彈響感。半月板撕裂可能與運動損傷、退行性變等因素有關，建議及時就醫(yī)檢查。
1、膝關節(jié)疼痛
半月板撕裂后最常見的癥狀是膝關節(jié)內(nèi)側或外側的局限性疼痛，疼痛程度與撕裂嚴重程度相關。輕度撕裂可能僅在劇烈運動時出現(xiàn)隱痛，重度撕裂則會在行走或站立時持續(xù)疼痛。疼痛可能放射至大腿或小腿，尤其在膝關節(jié)旋轉或負重時加重。
2、腫脹
損傷后24小時內(nèi)可能出現(xiàn)關節(jié)腔積液導致的腫脹，這是由于撕裂刺激滑膜產(chǎn)生炎性反應所致。腫脹程度從輕微膨隆到明顯隆起不等，常伴隨皮膚溫度升高和緊繃感。慢性期可能反復出現(xiàn)腫脹，尤其在活動量增加后。
3、關節(jié)交鎖
撕裂的半月板碎片移位卡壓在關節(jié)間隙時，會導致膝關節(jié)突然不能伸直或屈曲的交鎖現(xiàn)象?；颊叱Ｐ栎p微晃動或按摩膝關節(jié)才能解鎖。這種機械性阻塞是半月板撕裂的特征性表現(xiàn)，提示可能存在瓣狀或桶柄樣撕裂。
4、活動受限
由于疼痛和機械障礙，患者會出現(xiàn)下蹲、上下樓梯等動作困難。急性期可能完全無法負重行走，慢性期則表現(xiàn)為關節(jié)活動范圍減小。長期活動受限可能導致股四頭肌萎縮，進一步影響關節(jié)穩(wěn)定性。
5、彈響感
膝關節(jié)活動時可能聽到或感覺到彈響，尤其在屈伸過程中伴有明顯彈跳感。這種機械癥狀多由撕裂的半月板邊緣在關節(jié)活動中異常移動引起，常見于盤狀半月板損傷或復雜撕裂類型。
半月板撕裂患者應注意避免劇烈運動和膝關節(jié)過度負重，急性期可進行冰敷緩解腫脹，使用護膝提供支撐。恢復期可在醫(yī)生指導下進行股四頭肌等長收縮訓練和關節(jié)活動度練習，必要時配合物理治療。飲食上可增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物攝入，促進軟組織修復。若癥狀持續(xù)或加重，應及時復查MRI評估是否需要關節(jié)鏡手術干預。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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