懷孕初期的癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。這些癥狀通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān),多數(shù)孕婦會在孕早期出現(xiàn)部分或全部表現(xiàn)。
月經(jīng)停止是懷孕最典型的早期信號。受精卵著床后,人體會持續(xù)分泌人絨毛膜促性腺激素,抑制卵巢排卵功能,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。若平時月經(jīng)規(guī)律,停經(jīng)超過10天需高度懷疑妊娠,建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)確認(rèn)。
孕吐多發(fā)生在早晨,與體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高有關(guān)。部分孕婦會出現(xiàn)食欲下降、厭惡油膩食物等癥狀,嚴(yán)重者可能引發(fā)脫水或電解質(zhì)紊亂。少量多餐、避免空腹可緩解不適,若嘔吐頻繁需就醫(yī)排除妊娠劇吐。
孕激素刺激乳腺腺泡發(fā)育,導(dǎo)致乳房敏感、脹痛或刺痛,乳暈顏色加深,蒙氏結(jié)節(jié)顯現(xiàn)。這些變化為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備,穿戴無鋼圈內(nèi)衣可減輕壓迫感。若出現(xiàn)局部紅腫熱痛需排查乳腺炎。
孕酮水平升高會降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,孕婦常感倦怠乏力。新陳代謝加快、血糖波動也會加劇疲勞感。建議每天保證8-10小時睡眠,午間適當(dāng)小憩,避免過度勞累。
增大的子宮壓迫膀胱,同時腎臟血流量增加使尿液生成增多。夜間起夜次數(shù)增加屬正常現(xiàn)象,但排尿時灼熱感或腹痛需排查尿路感染。孕中期子宮上升后癥狀會暫時緩解。
懷孕初期應(yīng)注意補(bǔ)充葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,每日攝入量建議達(dá)到400微克。飲食上選擇易消化的清淡食物,避免生冷辛辣刺激。保持適度活動如散步、孕婦瑜伽,但避免劇烈運(yùn)動或提重物。出現(xiàn)陰道流血、劇烈腹痛、持續(xù)高熱等異常癥狀時需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測胚胎發(fā)育情況,建議在孕6-8周進(jìn)行首次B超檢查。
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