眼睛下開始長斑的主要原因可能是用眼過度、日曬、內(nèi)分泌失調(diào)、肝炎、糖尿病等,建議及時就醫(yī),進行相應(yīng)改善。
1、用眼過度:長時間使用電子設(shè)備、熬夜、缺乏休息,通常會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢,代謝廢物堆積,黑色素沉淀形成色斑。建議適當(dāng)進行遠眺或做眼保健操;睡前用溫?zé)崦矸笱?,促進血液循環(huán)。
2、日曬:紫外線刺激眼周皮膚中的黑素細胞產(chǎn)生黑色素,若長期不防曬,黑色素逐漸沉積形成曬斑或雀斑。建議外出時佩戴寬檐帽、墨鏡,涂抹防曬霜;定期敷眼膜補水保濕,修復(fù)受損皮膚。
3、內(nèi)分泌失調(diào):女性經(jīng)期、長期精神壓力大,一般會導(dǎo)致激素失衡,刺激黑素細胞活躍,使眼周色斑加重。建議遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、七制香附丸、益母草顆粒等藥物調(diào)節(jié)。
4、肝炎:肝炎導(dǎo)致肝功能受損,對雌激素的滅活作用減弱,體內(nèi)雌激素水平升高,從而導(dǎo)致黃褐斑。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安絡(luò)化纖丸、雞骨草肝炎顆粒、肝炎康復(fù)丸等藥物緩解。
5、糖尿?。洪L期高血糖可能損害微血管,影響眼周血液循環(huán)和代謝,導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)供應(yīng)不足,促使黑色素沉著。應(yīng)嚴格控制血糖,遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、鹽酸吡格列酮片、鹽酸羅格列酮片等藥物。
日常生活中,應(yīng)適量攝入抗氧化食物,如藍莓、西紅柿、橙子等;保持心情舒暢,避免長期精神緊張。
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