蜜橘子一般是指蜜橘。通常情況下,蜜橘吃多了可能會上火,建議適量食用。具體分析如下:
蜜橘中富含維生素C、胡蘿卜素、果糖等多種營養(yǎng)物質(zhì),將橘皮曬干后制成陳皮,還具有燥濕化痰、理氣健脾的功效,適量食用對身體有一定的好處。但是蜜橘是偏溫性的食物,吃多了可能會導致人體燥熱,可能會出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉疼痛、牙齦腫痛等上火的癥狀。部分人群本身體內(nèi)就有熱毒堆積,如果再吃大量的蜜橘,可能會加重上火的情況。如果吃多了蜜橘之后出現(xiàn)上火的情況,可以遵醫(yī)囑使用同仁牛黃清心丸、龍膽瀉肝丸、知柏地黃丸等藥物進行治療。
除了使用藥物以外,上火期間還可以多喝水,多吃黃瓜、苦瓜、綠豆等清熱解火的食物,少食辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒、胡椒等,注意規(guī)律作息,盡量減少吸煙、熬夜等不良生活習慣。
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