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山姜子有哪些功效和作用

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山姜子具有溫中散寒、行氣止痛、祛風(fēng)除濕等功效，常用于緩解胃寒腹痛、風(fēng)濕痹痛等癥狀。山姜子是姜科植物山姜的干燥成熟果實(shí)，主要含有揮發(fā)油、黃酮類等活性成分，其功效與作用主要有促進(jìn)消化、緩解疼痛、改善循環(huán)、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫等。

1、促進(jìn)消化

山姜子中的揮發(fā)油成分能刺激胃腸黏膜，促進(jìn)胃液分泌，幫助消化食物。對(duì)于食欲不振、脘腹脹滿等癥狀有緩解作用。使用時(shí)可配伍陳皮、砂仁等藥材增強(qiáng)效果，但胃熱熾盛者慎用。

2、緩解疼痛

山姜子的鎮(zhèn)痛作用與其含有的桉油精等成分相關(guān)，能抑制前列腺素合成。對(duì)寒凝氣滯引起的胃脘冷痛、關(guān)節(jié)肌肉酸痛效果明顯。臨床常與延胡索、川芎等配伍使用，但孕婦需避免大量服用。

3、改善循環(huán)

山姜子提取物可擴(kuò)張外周血管，加速局部血液循環(huán)。對(duì)于風(fēng)寒濕邪阻滯導(dǎo)致的四肢麻木、關(guān)節(jié)腫脹有改善作用。使用時(shí)多配合桂枝、當(dāng)歸等溫經(jīng)通絡(luò)藥材，陰虛火旺者應(yīng)減量使用。

4、抗菌消炎

山姜子揮發(fā)油對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用。其黃酮類成分能降低炎癥因子釋放，可用于輔助治療腸炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。常與黃連、黃柏等配伍增強(qiáng)抗菌效果。

5、調(diào)節(jié)免疫

山姜子多糖成分能激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體非特異性免疫力。在預(yù)防感冒、緩解慢性疲勞方面有一定作用。可配伍黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材協(xié)同增效，但實(shí)熱證患者不宜長期服用。

使用山姜子時(shí)建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與寒涼藥物同用。日?？芍瞥伤幧攀秤?，如山姜子燉羊肉可溫補(bǔ)脾胃，山姜子泡酒有助于祛除風(fēng)濕。服用期間忌食生冷，陰虛體質(zhì)者應(yīng)控制用量，出現(xiàn)口干咽痛等不適需停用。建議將山姜子置于陰涼干燥處保存，防止有效成分揮發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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