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根治腱鞘炎的方法

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根治腱鞘炎需結(jié)合病因采取綜合治療,主要包括局部制動、藥物治療、物理治療、封閉注射手術(shù)治療。腱鞘炎是肌腱與腱鞘因過度摩擦引發(fā)的無菌性炎癥,常見于手腕、手指等頻繁活動部位。

局部制動是基礎(chǔ)治療手段,通過支具固定減少肌腱滑動摩擦,緩解急性期腫脹疼痛,通常需持續(xù)1-2周。藥物治療常用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉凝膠、布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊,可減輕炎癥反應(yīng),但胃腸疾病患者需謹(jǐn)慎使用。物理治療采用超聲波或沖擊波促進(jìn)局部血液循環(huán),每周2-3次,5-7次為一療程,對早期腱鞘炎效果較好。

封閉注射適用于頑固性疼痛,將利多卡因與曲安奈德混懸液注入腱鞘內(nèi),能快速消炎止痛,但一年內(nèi)不宜超過3次。對于保守治療無效或腱鞘嚴(yán)重狹窄者,需行腱鞘切開術(shù)松解粘連,術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。日常應(yīng)避免重復(fù)性手部動作,工作時佩戴護(hù)具,用溫水浸泡患處可緩解僵硬感。

腱鞘炎易復(fù)發(fā),根治需長期保持正確用手習(xí)慣。建議控制手機(jī)電腦使用時間,每小時做5分鐘手指伸展運(yùn)動,睡眠時保持手腕中立位。烹飪時改用輕便廚具,提重物時分散手指受力。若出現(xiàn)晨僵或彈響指現(xiàn)象,應(yīng)及時熱敷并就醫(yī)評估,避免發(fā)展為永久性活動受限。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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