乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀。乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為月經(jīng)前癥狀加重、腫塊質(zhì)地較韌且邊界不清、乳頭溢液多為淡黃色或無色透明液體。建議通過乳腺超聲或鉬靶檢查明確診斷,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等藥物調(diào)理。
乳房脹痛是乳腺增生最常見的癥狀,多表現(xiàn)為周期性疼痛,與月經(jīng)周期密切相關(guān)。疼痛通常在月經(jīng)來潮前加重,月經(jīng)結(jié)束后減輕或消失。疼痛性質(zhì)多為脹痛或刺痛,可單側(cè)或雙側(cè)發(fā)生,嚴(yán)重時(shí)可能放射至腋窩或肩背部。這種疼痛與體內(nèi)雌激素水平波動(dòng)有關(guān),日??赏ㄟ^穿戴合適內(nèi)衣、熱敷按摩等方式緩解。
乳腺增生形成的腫塊多為多發(fā)、質(zhì)地柔韌的結(jié)節(jié),邊界不清且可推動(dòng)。腫塊大小可能隨月經(jīng)周期變化,月經(jīng)前增大變硬,月經(jīng)后縮小變軟。觸診時(shí)可發(fā)現(xiàn)腫塊呈片狀或顆粒狀分布,多見于乳房外上象限。若腫塊突然增大、變硬或固定不移,需警惕惡變可能,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
部分乳腺增生患者可能出現(xiàn)乳頭溢液,液體多為淡黃色、乳白色或無色透明,偶見血性溢液。溢液常為雙側(cè)多孔自發(fā)溢出,擠壓乳房時(shí)更明顯。這種情況可能與乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張或上皮細(xì)胞增生有關(guān)。發(fā)現(xiàn)血性溢液時(shí)需立即就醫(yī)排除導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等病變,必要時(shí)需做乳管鏡檢查。
乳腺增生患者常伴有月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異常等內(nèi)分泌失調(diào)表現(xiàn)。這是由于卵巢功能紊亂導(dǎo)致雌激素水平過高,孕激素相對(duì)不足所致。長(zhǎng)期月經(jīng)紊亂可能加重乳腺增生癥狀,形成惡性循環(huán)。調(diào)節(jié)月經(jīng)周期有助于改善乳腺增生,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用丹梔逍遙丸、益母草顆粒等中成藥調(diào)理。
焦慮、抑郁、易怒等情緒變化既是乳腺增生的誘因也是常見伴隨癥狀。精神壓力會(huì)導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,進(jìn)而影響乳腺組織正常代謝?;颊呖赏ㄟ^心理咨詢、冥想放松等方式調(diào)節(jié)情緒,必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用疏肝解郁類藥物如柴胡疏肝散配合治療。
乳腺增生患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。飲食上減少高脂肪、高糖食物攝入,適量增加新鮮蔬菜水果和全谷物。選擇透氣舒適的棉質(zhì)內(nèi)衣,避免過緊壓迫乳房。每月月經(jīng)結(jié)束后可進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善內(nèi)分泌狀態(tài),但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重乳房不適。
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