一般情況下,早餐可以吃蘇打餅,但需要注意適量,以免過量飲用導致消化不良。
蘇打餅中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素,食用后能改善饑餓,補充身體所需的營養(yǎng),碳水化合物還能提供機體運作的能量,因此早餐能吃蘇打餅,建議適量飲水促進消化。
早餐不可吃過多的蘇打餅,容易造成消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀,此時可遵醫(yī)囑服用健胃消食片、大山楂丸、四磨湯口服液等藥物治療,具有促進胃腸蠕動、刺激胃酸分泌的作用。蘇打餅食用過多還容易導致脂肪堆積,可能會引發(fā)身體肥胖。早餐通常需要適量進食。
除了蘇打餅,早餐還可以吃包子、饅頭、豆?jié){、油條等食物,早餐不可不吃,容易引發(fā)胃部疾病,不利于身體健康。如果有胃部不適,建議到醫(yī)院進行血常規(guī)、胃鏡檢查、腹部二維超聲檢查。明確病情后做針對性治療。
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