骨質(zhì)增生的初期癥狀主要有局部疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)腫脹、感覺(jué)異常等。骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨關(guān)節(jié)退行性病變，多發(fā)生于中老年人，可能與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)勞損、肥胖等因素有關(guān)。

1、局部疼痛

骨質(zhì)增生初期最常見(jiàn)的癥狀是局部疼痛，疼痛多為鈍痛或隱痛，在活動(dòng)或負(fù)重時(shí)加重，休息后可緩解。疼痛部位多位于關(guān)節(jié)周圍，如膝關(guān)節(jié)、腰椎、頸椎等。疼痛可能與骨刺刺激周圍軟組織或神經(jīng)有關(guān)。患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解疼痛。

2、關(guān)節(jié)僵硬

骨質(zhì)增生初期患者常感到關(guān)節(jié)僵硬，尤其是在晨起或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)后更為明顯。關(guān)節(jié)僵硬通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時(shí)，活動(dòng)后可逐漸緩解。關(guān)節(jié)僵硬可能與關(guān)節(jié)滑膜炎癥反應(yīng)或關(guān)節(jié)液分泌減少有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式改善關(guān)節(jié)僵硬癥狀。

3、活動(dòng)受限

骨質(zhì)增生初期患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作幅度減小。活動(dòng)受限可能與關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連、關(guān)節(jié)囊攣縮或骨贅形成有關(guān)?；颊呖蛇M(jìn)行適度的關(guān)節(jié)功能鍛煉，如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，以維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

4、關(guān)節(jié)腫脹

部分骨質(zhì)增生初期患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍軟組織增厚、皮溫升高。關(guān)節(jié)腫脹可能與滑膜炎癥反應(yīng)或關(guān)節(jié)積液有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用依托考昔片、美洛昔康片等藥物減輕炎癥反應(yīng)，必要時(shí)可進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺抽液。

5、感覺(jué)異常

骨質(zhì)增生初期患者可能出現(xiàn)感覺(jué)異常，如麻木、刺痛、蟻?zhàn)吒械?。感覺(jué)異常可能與骨贅壓迫神經(jīng)有關(guān)，常見(jiàn)于頸椎或腰椎骨質(zhì)增生患者?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，必要時(shí)可考慮手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。

骨質(zhì)增生初期患者應(yīng)注意保持適度運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、深海魚(yú)類等?？刂企w重有助于減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。定期進(jìn)行骨密度檢查和關(guān)節(jié)功能評(píng)估，有助于監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展。