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如何防治濕疹

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濕疹防治需結(jié)合皮膚屏障修復(fù)、過(guò)敏原規(guī)避、藥物干預(yù)及生活習(xí)慣調(diào)整，主要包括保濕護(hù)理、抗炎治療、環(huán)境控制和飲食管理等措施。

1、保濕護(hù)理

每日使用含神經(jīng)酰胺或尿素的醫(yī)用保濕霜，洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性清潔劑。急性期可選用氧化鋅軟膏保護(hù)皮損，慢性期推薦凡士林基質(zhì)的封閉性保濕劑。

2、抗炎治療

輕中度濕疹可外用氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏，重度需口服氯雷他定片配合曲安奈德益康唑乳膏。繼發(fā)感染時(shí)聯(lián)用莫匹羅星軟膏，頑固性病例需考慮紫外線光療。

3、過(guò)敏原規(guī)避

通過(guò)斑貼試驗(yàn)識(shí)別致敏原，常見(jiàn)包括鎳金屬、塵螨、花粉等。居家需使用防螨寢具，避免接觸羊毛織物，工作環(huán)境需防護(hù)化學(xué)溶劑接觸。

4、環(huán)境控制

保持室內(nèi)濕度40-60%，冬季使用加濕器避免干燥。衣物選擇純棉材質(zhì)，洗滌時(shí)充分漂洗去除殘留洗滌劑。夏季注意空調(diào)濾網(wǎng)清潔，減少霉菌孢子暴露。

5、飲食管理

記錄食物日記排查誘因，常見(jiàn)致敏食物為牛奶、雞蛋、海鮮等?？蛇m量補(bǔ)充維生素D和益生菌，避免飲酒及辛辣刺激食物。哺乳期母親需注意自身飲食對(duì)嬰兒的影響。

濕疹患者應(yīng)建立長(zhǎng)期皮膚護(hù)理計(jì)劃，冬季加強(qiáng)保濕頻次，夏季注意汗液及時(shí)清潔。選擇無(wú)香精的洗滌產(chǎn)品，修剪指甲避免搔抓，睡眠時(shí)佩戴棉質(zhì)手套。適度進(jìn)行游泳等低刺激運(yùn)動(dòng)，水溫過(guò)高可能加重癥狀。出現(xiàn)皮損滲液、發(fā)熱等感染征象時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，切勿自行延長(zhǎng)激素藥物使用周期。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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