感冒一般可以吃蘋(píng)果、梨、葡萄、山竹、草莓等水果。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生的治療。
1.蘋(píng)果:蘋(píng)果富含維生素,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),幫助患者身體康復(fù)。
2.梨:梨富含營(yíng)養(yǎng),可以清熱鎮(zhèn)靜、化痰止咳和潤(rùn)腸通便,也比較適合患者吃。
3.葡萄:葡萄富含鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì),可以緩解身體疲勞,美容養(yǎng)顏。
4.山竹:山竹富含蛋白質(zhì)、糖質(zhì)、維生素等,可以補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng),還可以清熱生津、止咳止嘔,可以幫助患者康復(fù)。
5.草莓:該水果含有維生素C、檸檬酸、維生素B1、胡蘿卜素等,可以美容養(yǎng)顏,還可以幫助患者康復(fù)。
需注意,不要過(guò)多吃水果,以免導(dǎo)致身體不適。
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