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月經(jīng)不正常是怎么了

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月經(jīng)不正?？赡芘c內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常、精神壓力過(guò)大等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度節(jié)食或肥胖可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)、經(jīng)量異常。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。

2、多囊卵巢綜合征

雄激素水平過(guò)高會(huì)抑制排卵，常見(jiàn)月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)，伴有痤瘡、多毛。需通過(guò)超聲檢查和激素檢測(cè)確診，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，配合二甲雙胍緩釋片改善胰島素抵抗。

3、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多，黏膜下肌瘤易引發(fā)不規(guī)則出血。超聲檢查可明確診斷，5厘米以下肌瘤可嘗試米非司酮片縮小子宮，較大肌瘤需行子宮肌瘤剔除術(shù)。

4、甲狀腺功能異常

甲亢會(huì)引起月經(jīng)稀發(fā)，甲減可能導(dǎo)致經(jīng)量增多。通過(guò)檢測(cè)促甲狀腺激素可確診，甲亢患者需服用甲巰咪唑片，甲減需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片，激素水平正常后月經(jīng)通?；謴?fù)。

5、精神因素

長(zhǎng)期焦慮、抑郁會(huì)通過(guò)神經(jīng)遞質(zhì)影響下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。建議通過(guò)正念冥想緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)可短期使用氟西汀膠囊調(diào)節(jié)情緒，配合中醫(yī)針灸調(diào)理氣血。

保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免過(guò)度節(jié)食和暴飲暴食，經(jīng)期注意腹部保暖。記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個(gè)月以上異?；虬殡S嚴(yán)重貧血、劇烈腹痛，需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。日常可適量食用紅棗、枸杞、動(dòng)物肝臟等補(bǔ)血食物，但不可替代藥物治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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