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小腸的功能與作用

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小腸是人體消化系統(tǒng)的重要組成部分，主要功能包括消化食物、吸收營養(yǎng)物質(zhì)和傳輸食糜。

1、消化食物

小腸通過蠕動和分節(jié)運動將食糜與消化液充分混合，胰液中的胰淀粉酶、胰脂肪酶、胰蛋白酶等與腸液中的消化酶共同作用，將碳水化合物分解為單糖，蛋白質(zhì)分解為氨基酸，脂肪分解為脂肪酸和甘油。

2、吸收營養(yǎng)

小腸黏膜表面有大量環(huán)形皺襞和絨毛結(jié)構(gòu)，可顯著增加吸收面積，葡萄糖、氨基酸等小分子物質(zhì)通過主動轉(zhuǎn)運進入血液，脂肪酸和甘油通過淋巴系統(tǒng)吸收，維生素B12等需與內(nèi)因子結(jié)合后在回腸末端吸收。

3、傳輸食糜

小腸通過規(guī)律性蠕動將消化后的食糜向大腸方向推進，這種推進運動受自主神經(jīng)調(diào)節(jié)，平均傳輸時間約為3-5小時，傳輸速度會受食物成分、精神狀態(tài)等因素影響。

4、分泌功能

小腸腺體每天分泌約1-3升腸液，含有多種消化酶和黏液，腸抑胃素等激素可調(diào)節(jié)消化腺分泌，分泌型免疫球蛋白A可參與局部免疫防御。

5、屏障保護

緊密連接構(gòu)成機械屏障阻止有害物質(zhì)進入，腸相關(guān)淋巴組織構(gòu)成免疫屏障，腸道菌群構(gòu)成生物屏障，這三重屏障共同維持腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。

保持小腸健康需注意飲食均衡，適量攝入膳食纖維有助于促進腸蠕動，規(guī)律作息可維持腸道生物鐘穩(wěn)定，避免長期使用非甾體抗炎藥等可能損傷腸黏膜的藥物，出現(xiàn)持續(xù)腹痛、腹瀉或營養(yǎng)不良癥狀時應及時就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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