如果得了高血壓,血壓控制較好,一般可以喝咖啡;如果得了高血壓,血壓控制不佳,通常不能喝咖啡。如果出現(xiàn)不適癥狀建議及時(shí)就醫(yī)。
如果患者的高血壓病情控制得較好,可以適量飲用咖啡。建議高血壓患者限制咖啡的飲用量,每天不超過300毫克咖啡因,避免飲用濃咖啡或過量咖啡,以免血壓升高。高血壓患者飲用咖啡要避免添加糖、奶油等,這些添加物可能會(huì)增加熱量和脂肪攝入,可能會(huì)提升血壓??Х戎械目Х纫蚩赡軙?huì)影響睡眠,而睡眠不足會(huì)導(dǎo)致血壓升高。所以,建議高血壓患者在早晨或上午喝咖啡,避免在晚上喝咖啡。
咖啡中的咖啡因可能會(huì)增高交感神經(jīng)興奮性,進(jìn)而引起血管收縮,造成血壓升高、心率加快。如果高血壓患者的血壓居高不下,建議不要喝咖啡,以免加重病情。
在日常生活中,高血壓患者還需要注意生活方式的調(diào)整,需要戒煙限酒,能夠更好地控制血壓,提高生命質(zhì)量。
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