胃不舒服的癥狀主要有上腹隱痛、反酸燒心、惡心嘔吐、腹脹噯氣、食欲減退等。這些癥狀可能與飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、胃食管反流病等因素有關(guān)。
上腹隱痛是胃部不適的常見(jiàn)表現(xiàn),疼痛多位于劍突下或左上腹,呈持續(xù)性或陣發(fā)性。飲食不規(guī)律、進(jìn)食辛辣刺激食物后可能加重,空腹時(shí)也可能出現(xiàn)。胃炎或胃潰瘍患者疼痛可能伴隨節(jié)律性,如餐后痛或夜間痛。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物緩解。
反酸燒心表現(xiàn)為胸骨后灼熱感或酸液反流至咽喉,平躺或彎腰時(shí)癥狀加重。胃食管反流病常見(jiàn)該癥狀,與食管下括約肌松弛有關(guān)。建議避免飽餐、睡前3小時(shí)禁食,可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑鎂腸溶片、多潘立酮片等藥物。
惡心嘔吐多因胃黏膜受刺激或胃動(dòng)力異常導(dǎo)致,急性胃炎、食物中毒時(shí)癥狀較劇烈。嘔吐物可能含未消化食物或膽汁樣液體。需注意補(bǔ)充水分防止脫水,必要時(shí)使用鹽酸昂丹司瓊片止吐。
腹脹噯氣與胃腸產(chǎn)氣過(guò)多或蠕動(dòng)減慢有關(guān),功能性消化不良患者常見(jiàn)。進(jìn)食豆類、碳酸飲料后癥狀明顯,噯氣后腹脹可暫時(shí)緩解。建議少食多餐,可配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
食欲減退可能由慢性胃炎、胃腫瘤等疾病導(dǎo)致,長(zhǎng)期食欲下降伴體重減輕需警惕。短期食欲不振可通過(guò)飲食清淡、服用復(fù)方消化酶膠囊改善。若持續(xù)2周以上應(yīng)完善胃鏡檢查。
日常需保持規(guī)律飲食,避免暴飲暴食及過(guò)度饑餓,減少辛辣、油膩、生冷食物攝入。餐后適度活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng),睡前2-3小時(shí)不宜進(jìn)食。出現(xiàn)持續(xù)胃部不適、嘔血黑便、消瘦等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。胃病患者應(yīng)戒煙限酒,保持情緒穩(wěn)定,遵醫(yī)囑定期復(fù)查胃鏡。
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