治療牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、丁香油涂抹、按壓合谷穴、避免刺激性食物、使用非處方止痛藥、保持口腔清潔、飲用菊花茶、局部使用薄荷油、及時就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰,每次10-15分鐘,有助于收縮血管減輕腫脹和疼痛。適合外傷或智齒發(fā)炎引起的急性疼痛,但避免直接接觸皮膚以防凍傷。
將5克食鹽溶于200毫升溫水中,每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細菌繁殖,緩解牙齦紅腫,對輕度牙齦炎或口腔潰瘍引起的疼痛有效。
醫(yī)用丁香油含丁香酚成分,用棉簽蘸取少量涂抹患牙周圍,可暫時麻痹神經(jīng)末梢。適用于齲齒露髓或牙髓炎導致的劇烈疼痛,但孕婦慎用。
用拇指強力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴,持續(xù)2-3分鐘。通過刺激穴位釋放內(nèi)啡肽,對神經(jīng)性牙痛有緩解作用,可與其它方法聯(lián)合使用。
疼痛期間忌食過冷、過熱、酸甜或堅硬食物,選擇溫軟流食如米粥、蒸蛋。減少物理化學刺激可避免牙本質(zhì)敏感或齲洞疼痛加重。
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等可短期緩解炎癥性疼痛。但胃腸潰瘍患者應避免使用,且用藥不超過3天。
用軟毛牙刷輕柔清潔患牙周圍,配合牙線清除食物殘渣。細菌滋生會加重牙周感染,良好的口腔衛(wèi)生能促進炎癥消退。
菊花含揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì),每日飲用2-3杯有輕微抗炎作用。適合上火引發(fā)的牙齦腫痛,但需注意糖尿病患者控制添加糖分。
將1-2滴薄荷油稀釋后涂于疼痛牙齦處,其薄荷醇成分能產(chǎn)生清涼感。適用于智齒萌出期的脹痛,但黏膜破損時禁用。
若疼痛持續(xù)超過24小時伴發(fā)熱、面部腫脹,需立即就診。可能是牙髓壞死或頜面部間隙感染,需根管治療或切開引流等專業(yè)處置。
日常應注意早晚刷牙、定期潔牙,限制高糖飲食。牙疼反復發(fā)作或夜間痛醒時,提示可能存在嚴重牙體牙周病變,建議盡早就診口腔科完善檢查。長期使用止痛藥可能掩蓋病情,延誤治療時機。
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