9個月的寶寶一般能吃香油,建議家長適量給其喂食,避免過量食用。
香油又稱芝麻油,通常由芝麻榨取而得,是日常生活中常見的一種調(diào)味料。香油味道芬芳,能促進食欲、增加食物的風(fēng)味,被廣泛應(yīng)用于烹飪中。一般情況下,9個月的寶寶的消化系統(tǒng)有了一定的發(fā)育,可以適量進食輔食,此時通??梢允秤孟阌停粫?dǎo)致身體不適。香油能幫助寶寶增加胃口、促進消化,中醫(yī)認為香油可以潤腸通便、潤嗓利咽,適量食用可以避免寶寶便秘。但是,家長應(yīng)避免讓寶寶攝入過多的香油,其肝臟還在發(fā)育中,可能增加代謝負擔。
日常生活中,建議家長幫助寶寶均衡膳食,可以適量喂食蘋果泥、南瓜泥等食物。
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