芝麻湯圓主要由糯米粉、黑芝麻、糖制作而成,具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)益精血、潤(rùn)燥滑腸、健脾止瀉、斂汗等作用,但一般不建議食用過(guò)多。
1、補(bǔ)中益氣:芝麻湯圓里含有糯米粉,而糯米粉味甘,性溫,歸脾、胃、肺經(jīng),可以滋養(yǎng)脾胃,起到補(bǔ)益肺氣的作用。
2、補(bǔ)益精血:芝麻湯圓中的黑芝麻,味甘,性溫,可以補(bǔ)益精血,能夠緩解須發(fā)早白、頭暈眼花等癥狀。
3、潤(rùn)燥滑腸:芝麻湯圓中的黑芝麻還具有潤(rùn)燥滑腸的作用,可以緩解腸燥便秘的癥狀。
4、健脾止瀉:芝麻湯圓里的糯米粉可以幫助健脾止瀉,對(duì)于脾胃虛寒泄瀉、霍亂吐逆等情況具有一定的緩解作用。
5、斂汗:糯米粉還具有斂汗的作用,放在芝麻湯圓里可以幫助緩解自汗的情況。
建議避免食用過(guò)多的芝麻湯圓,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良、便秘等癥狀。
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