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45歲以后打什么疫苗

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45歲以后建議接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗、帶狀皰疹疫苗、破傷風(fēng)疫苗、乙肝疫苗等。這些疫苗有助于預(yù)防中老年人群高發(fā)感染性疾病。

1、流感疫苗

流感疫苗需每年接種一次，能有效預(yù)防季節(jié)性流感病毒引起的呼吸道感染。中老年人免疫功能下降，感染后易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。接種后可能出現(xiàn)注射部位紅腫或低熱，一般1-2天可自行緩解。

2、肺炎球菌疫苗

肺炎球菌疫苗包括13價(jià)和23價(jià)兩種，可預(yù)防肺炎鏈球菌引起的肺炎、腦膜炎等疾病。建議間隔5年接種不同價(jià)型疫苗。慢性心肺疾病、糖尿病患者更需優(yōu)先接種。

3、帶狀皰疹疫苗

重組帶狀皰疹疫苗能降低帶狀皰疹及后遺神經(jīng)痛發(fā)生概率。50歲以上人群推薦接種兩劑次，間隔2-6個(gè)月。既往患過水痘者體內(nèi)潛伏病毒可能再激活，接種仍有保護(hù)作用。

4、破傷風(fēng)疫苗

破傷風(fēng)類毒素疫苗建議每10年加強(qiáng)接種一次。外傷后若距上次接種超過5年需立即補(bǔ)種。中老年人因戶外活動(dòng)減少，抗體水平可能下降，定期加強(qiáng)接種很重要。

5、乙肝疫苗

未完成乙肝疫苗接種或抗體陰性者需補(bǔ)種，共需3劑次。醫(yī)務(wù)人員、血液透析患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)定期檢測抗體水平。接種后可產(chǎn)生長期免疫保護(hù)，預(yù)防肝炎肝硬化。

除常規(guī)疫苗接種外，45歲以上人群應(yīng)注意保持規(guī)律作息，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。旅行前需根據(jù)目的地補(bǔ)充接種黃熱病、傷寒等疫苗。接種疫苗后需留觀30分鐘，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴(yán)重過敏反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議建立個(gè)人疫苗接種記錄，定期咨詢社區(qū)醫(yī)生更新接種計(jì)劃。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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