老年人胯骨疼可能與骨關節(jié)炎、骨質疏松、股骨頭壞死、髖關節(jié)滑膜炎、腰椎間盤突出癥等因素有關?？韫翘弁赐ǔ１憩F為活動受限、局部壓痛、關節(jié)僵硬等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、骨關節(jié)炎
髖關節(jié)骨關節(jié)炎是老年人胯骨疼的常見原因，可能與關節(jié)軟骨退化、長期負重等因素有關?；颊叱３霈F晨起關節(jié)僵硬、活動時疼痛加劇等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩病情進展，疼痛明顯時可短期外用氟比洛芬凝膠貼膏。
2、骨質疏松
骨質疏松導致髖部骨量減少、骨微結構破壞，輕微外力即可引發(fā)疼痛甚至骨折。該病與年齡增長、鈣質流失密切相關，典型表現為夜間靜息痛和身高縮短。需進行骨密度檢測確診，基礎治療包括碳酸鈣D3片聯合阿侖膦酸鈉片，嚴重者需使用鮭降鈣素注射液。
3、股骨頭壞死
長期使用激素或酗酒可能誘發(fā)股骨頭缺血性壞死，早期表現為腹股溝區(qū)隱痛，后期可出現跛行。核磁共振檢查可早期確診，初期可通過減少負重、服用血塞通分散片改善血供，晚期多需行人工髖關節(jié)置換術。
4、髖關節(jié)滑膜炎
過度勞累或受涼可能引發(fā)髖關節(jié)滑膜炎癥，表現為髖部腫脹、活動時彈響。急性期需制動休息，可配合塞來昔布膠囊口服緩解炎癥，局部采用超短波物理治療。反復發(fā)作需排除風濕性關節(jié)炎等全身性疾病。
5、腰椎間盤突出癥
腰椎病變引起的牽涉痛可放射至髖部，多伴有下肢麻木感。發(fā)病與椎間盤退變、姿勢不良相關，CT檢查可明確診斷。輕癥可通過甲鈷胺片營養(yǎng)神經配合腰椎牽引，突出嚴重者需考慮椎間孔鏡手術。
老年人出現胯骨疼痛應避免自行服用止痛藥，建議盡早就診骨科或風濕免疫科。日常注意防跌倒，座椅高度需使膝關節(jié)略低于髖關節(jié)，適量補充奶制品和深海魚類。冬季做好髖部保暖，可使用拐杖分擔負重，疼痛期減少爬樓梯、久坐等行為。定期進行水中漫步、直腿抬高等低沖擊運動有助于維持關節(jié)功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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