耳朵被口罩勒破可通過清潔消毒、外用藥物、調(diào)整口罩佩戴方式、使用防護(hù)工具、就醫(yī)處理等方式改善。該情況通常由摩擦損傷、過敏反應(yīng)、口罩材質(zhì)刺激、佩戴時(shí)間過長(zhǎng)、皮膚敏感等原因引起。
先用生理鹽水沖洗破損處,再用碘伏棉簽由中心向外螺旋式消毒。避免使用酒精直接刺激傷口。清潔后保持局部干燥,不要用手觸碰傷口。若出現(xiàn)滲液可薄涂紅霉素軟膏預(yù)防感染。
破損未感染時(shí)可涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。伴有瘙癢可短期使用氫化可的松乳膏。創(chuàng)面較大時(shí)可用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
改用頭戴式口罩減輕耳部壓力,或交替使用左右耳懸掛。選擇寬邊口罩帶減少壓強(qiáng),每2小時(shí)摘下口罩放松5分鐘。必要時(shí)用無菌紗布隔開口罩帶與皮膚接觸面。
使用硅膠耳罩保護(hù)套分散壓力,或佩戴耳部減壓固定帶。網(wǎng)購(gòu)專用口罩延長(zhǎng)掛鉤可避免直接摩擦。過敏體質(zhì)者應(yīng)選用無乳膠、無金屬的純棉口罩配件。
出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或持續(xù)疼痛需就診。深部傷口可能需要清創(chuàng)縫合,伴隨嚴(yán)重過敏反應(yīng)時(shí)需口服氯雷他定片。糖尿病患者或免疫功能低下者更應(yīng)盡早就醫(yī)。
日常應(yīng)選擇透氣性好的醫(yī)用外科口罩,佩戴前可在耳后涂抹凡士林保護(hù)皮膚。注意觀察耳部皮膚變化,出現(xiàn)發(fā)紅即需調(diào)整。保持飲食清淡,多攝入維生素C和鋅元素促進(jìn)傷口愈合。恢復(fù)期間避免游泳、汗蒸等可能污染傷口的活動(dòng)。若反復(fù)發(fā)生勒傷,建議咨詢皮膚科醫(yī)生排查接觸性皮炎等潛在問題。
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