過敏性鼻炎患者可以使用鹽水洗鼻,有助于沖洗鼻腔內的過敏原和分泌物,緩解鼻塞、流涕等癥狀。
洗鼻時建議使用醫(yī)用生理鹽水或專用洗鼻鹽,水溫控制在35-37攝氏度,身體前傾45度,頭偏向一側,將洗鼻器頭端塞入偏上側的鼻孔,緩慢擠壓瓶身,使鹽水從另一側鼻孔流出,交替沖洗兩側鼻腔。沖洗過程中需用口呼吸,避免嗆水,沖洗后輕柔擤出殘留鹽水。可選擇專用洗鼻器或注射器輔助沖洗,每日1-2次,過敏季節(jié)或接觸粉塵后增加沖洗頻率。沖洗時若出現耳悶、刺痛需立即停止,鼻腔嚴重出血或術后患者慎用。長期沖洗可能破壞鼻腔黏膜屏障,建議配合保濕噴劑使用。
過敏性鼻炎患者除鹽水洗鼻外,還需避免接觸花粉、塵螨等過敏原,保持室內通風,佩戴口罩出行。若癥狀持續(xù)加重,需及時就醫(yī)進行過敏原檢測,遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制炎癥,必要時可考慮特異性免疫治療。
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