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骨刺膝關(guān)節(jié)怎么辦

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骨刺膝關(guān)節(jié)可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。骨刺通常由關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、炎癥刺激、遺傳等因素引起。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷于膝關(guān)節(jié)15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)。超短波或紅外線理療每周3次，有助于緩解軟組織粘連。注意避免燙傷皮膚，急性腫脹期禁用熱敷。

2、藥物治療

塞來(lái)昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊能促進(jìn)軟骨修復(fù)，雙醋瑞因膠囊可調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，胃腸潰瘍患者慎用非甾體抗炎藥。

3、關(guān)節(jié)腔注射

玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑功能，每周注射1次，連續(xù)5周為療程。復(fù)方倍他米松注射液適用于急性炎癥期，每年注射不超過(guò)3次。需嚴(yán)格無(wú)菌操作避免感染。

4、中醫(yī)調(diào)理

獨(dú)活寄生湯加減可祛風(fēng)除濕，雷公藤多苷片有免疫調(diào)節(jié)作用。針灸取犢鼻、陽(yáng)陵泉等穴位，配合艾灸效果更佳。中藥熏蒸時(shí)水溫控制在50℃以下。

5、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下行骨贅磨削術(shù)適用于單純骨刺，人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形。術(shù)后需進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，6周內(nèi)避免負(fù)重。

日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山、爬樓梯等動(dòng)作，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，每日攝入300ml牛奶或等效乳制品。使用手杖或護(hù)膝可增加行走穩(wěn)定性，睡眠時(shí)在膝下墊軟枕保持微屈姿勢(shì)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或夜間靜息痛需及時(shí)復(fù)查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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