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血糖高不吃藥控制飲食行嗎

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血糖高患者能否通過(guò)控制飲食代替藥物治療需根據(jù)病情決定,部分早期患者可通過(guò)嚴(yán)格飲食管理控制血糖,但中晚期或胰島功能受損者通常需配合藥物治療。

對(duì)于空腹血糖輕度升高且糖化血紅蛋白未超過(guò)7%的患者,通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,可能實(shí)現(xiàn)血糖穩(wěn)定。此類患者需每日監(jiān)測(cè)血糖,保持低升糖指數(shù)飲食,如用糙米替代白米飯,選擇西藍(lán)花等非淀粉類蔬菜。若3個(gè)月內(nèi)血糖未達(dá)標(biāo)或出現(xiàn)多飲多尿癥狀加重,則需啟動(dòng)藥物治療。

當(dāng)患者空腹血糖持續(xù)超過(guò)10mmol/L或已出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥時(shí),單純飲食控制難以有效降低血糖。胰島β細(xì)胞功能顯著減退者需依賴外源性胰島素補(bǔ)充,如門冬胰島素注射液或甘精胰島素注射液。合并酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥時(shí),必須立即就醫(yī)接受靜脈胰島素治療。長(zhǎng)期未控制的高血糖會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變等不可逆損傷。

血糖高患者無(wú)論是否用藥,均需建立規(guī)律飲食習(xí)慣,每日定時(shí)定量進(jìn)餐,避免高糖高脂食物。建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走或游泳。定期復(fù)查糖化血紅蛋白和眼底檢查,出現(xiàn)視力模糊或肢體麻木等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。家長(zhǎng)需幫助兒童患者制定個(gè)性化食譜,避免含糖飲料,培養(yǎng)長(zhǎng)期健康生活方式。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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