腳氣導(dǎo)致整個(gè)腳背腫脹時(shí)，可通過抗真菌藥物治療、局部冷敷、抬高患肢、穿透氣鞋襪及避免抓撓等方式緩解。腳氣通常由皮膚癬菌感染引起，可能伴隨瘙癢、脫屑等癥狀。
1、抗真菌藥物治療
腳背腫脹多因真菌感染加重引發(fā)炎癥反應(yīng)，需遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物。硝酸咪康唑乳膏可抑制真菌細(xì)胞膜合成，聯(lián)苯芐唑乳膏能干擾真菌固醇代謝，鹽酸特比萘芬凝膠對皮膚癬菌有殺滅作用。用藥前需清潔患處，避免與激素類藥膏混用。若合并細(xì)菌感染，醫(yī)生可能加用莫匹羅星軟膏。
2、局部冷敷
急性腫脹期可用毛巾包裹冰袋冷敷10-15分鐘，每日2-3次。低溫能收縮血管減輕炎癥滲出，緩解紅腫熱痛。禁止直接冰敷皮膚，防止凍傷。冷敷后需保持皮膚干燥，避免潮濕環(huán)境加重真菌繁殖。
3、抬高患肢
平臥時(shí)將腳部墊高超過心臟水平，利用重力促進(jìn)淋巴回流。每日抬高3-4次，每次30分鐘，可減少組織間隙液體潴留。配合踝泵運(yùn)動(dòng)效果更佳，即緩慢屈伸腳踝，幫助靜脈血液回流。
4、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪子，每日更換并用60℃以上熱水燙洗。鞋子宜選網(wǎng)面透氣款式，避免穿橡膠雨靴等密閉鞋具。潮濕環(huán)境工作后可撒布達(dá)克寧散劑保持足部干燥，破壞真菌生存環(huán)境。
5、避免抓撓
搔抓會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致繼發(fā)感染和炎癥擴(kuò)散。瘙癢劇烈時(shí)可輕拍患處或涂抹爐甘石洗劑止癢。修剪指甲至平滑，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識(shí)抓撓。合并濕疹樣變時(shí)需短期使用氫化可的松乳膏。
日常需保持足部清潔干燥，洗浴后徹底擦干趾縫。避免與他人共用拖鞋、浴巾等物品，公共場所盡量不赤足行走。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚抵抗力。若腫脹持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、膿液滲出，應(yīng)立即就醫(yī)排查丹毒等并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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