夏天天天拉肚子可能與飲食不當(dāng)、細(xì)菌感染、病毒感染、胃腸功能紊亂、慢性腸炎等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物等方式緩解。
夏季高溫易導(dǎo)致食物變質(zhì),食用不潔或生冷食物會(huì)刺激胃腸黏膜,引發(fā)腹瀉。常見(jiàn)表現(xiàn)有腹痛、水樣便。建議避免食用隔夜飯菜、未洗凈水果,食物需充分加熱。
沙門氏菌、志賀菌等病原體通過(guò)污染食物進(jìn)入人體,引起急性胃腸炎。多伴隨發(fā)熱、黏液膿血便??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等藥物。
輪狀病毒、諾如病毒等通過(guò)糞口傳播,導(dǎo)致水樣腹瀉和嘔吐。兒童及免疫力低下者易感。需注意隔離消毒,必要時(shí)口服補(bǔ)液鹽防止脫水。
冷飲過(guò)量或空調(diào)受涼會(huì)擾亂腸道蠕動(dòng)節(jié)律,出現(xiàn)排便次數(shù)增多但無(wú)器質(zhì)性病變。建議腹部保暖,適量飲用溫姜茶調(diào)節(jié)胃腸功能。
潰瘍性結(jié)腸炎等疾病在夏季易復(fù)發(fā),表現(xiàn)為反復(fù)腹瀉伴里急后重??赡芘c免疫異常有關(guān),需完善腸鏡檢查,常用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶片控制病情。
夏季腹瀉期間應(yīng)選擇米湯、面條等低渣飲食,避免高脂高糖食物刺激腸道。注意觀察尿量及精神狀態(tài),若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水癥狀需及時(shí)就醫(yī)。日常需將生熟食分開(kāi)處理,冰箱定期清潔消毒,外出就餐選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)場(chǎng)所。
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