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視力表和近視度數(shù)是什么意思

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視力表是用于檢測人眼視力的工具，近視度數(shù)則是衡量近視程度的數(shù)值指標(biāo)，通常以屈光度D表示。

視力表通過不同大小的視標(biāo)排列，檢測人眼分辨細(xì)節(jié)的能力。標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表采用五分記錄法，1.0對應(yīng)國際標(biāo)準(zhǔn)視力表的5.0，數(shù)值越大代表視力越好。檢查時需在5米距離單眼辨認(rèn)最小可識別視標(biāo)，正常視力應(yīng)達(dá)到1.0以上。近視度數(shù)通過驗光儀測量，反映眼球屈光不正的程度。負(fù)號表示近視，如-3.00D指300度近視，數(shù)值越高近視越嚴(yán)重。近視度數(shù)增加與眼軸過長或角膜曲率過陡有關(guān)，需定期復(fù)查防止進(jìn)展。視力表結(jié)果與近視度數(shù)存在相關(guān)性，但并非絕對對應(yīng)，需結(jié)合驗光檢查綜合判斷。

建議青少年每半年進(jìn)行一次視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案。成年人每年驗光一次，發(fā)現(xiàn)視力下降及時配鏡矯正。日常保持用眼距離30厘米以上，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，避免昏暗環(huán)境用眼。多進(jìn)行戶外活動，保證每日2小時以上自然光暴露。飲食注意補充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素，控制高糖食品攝入。高度近視者需避免劇烈運動，定期檢查眼底預(yù)防并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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