大人發(fā)燒一般不建議捂被子,可能影響散熱導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高。發(fā)熱是機(jī)體對抗感染的防御反應(yīng),適當(dāng)散熱有助于體溫調(diào)節(jié)。
發(fā)熱時體溫調(diào)節(jié)中樞會將設(shè)定點(diǎn)上調(diào),此時若過度保暖可能阻礙散熱機(jī)制。人體通過皮膚血管擴(kuò)張、出汗等方式散熱,捂被子會限制這些生理過程。尤其體溫超過38.5攝氏度時,更需保持環(huán)境通風(fēng),穿著輕薄透氣的衣物??膳浜蠝厮猎 ⒈浞箢~頭等物理降溫方式,同時補(bǔ)充足夠水分防止脫水。
部分特殊情況下需暫時保暖,如寒戰(zhàn)期體溫快速上升階段。此時肌肉收縮產(chǎn)熱會導(dǎo)致強(qiáng)烈寒冷感,可短暫覆蓋薄毯至寒戰(zhàn)緩解。但一旦進(jìn)入高熱持續(xù)期,須立即停止捂熱行為。老年人或慢性病患者體溫調(diào)節(jié)能力較弱,需更密切監(jiān)測體溫變化。
發(fā)熱期間建議保持室溫22-24攝氏度,濕度50%-60%。選擇棉質(zhì)透氣寢具,每2小時測量體溫。若持續(xù)高熱超過3天,或伴隨意識模糊、抽搐、皮疹等癥狀,須及時就醫(yī)排查肺炎、尿路感染等潛在疾病。避免自行服用退熱藥掩蓋病情,用藥需遵醫(yī)囑。
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