黃芪和山楂泡水具有補(bǔ)氣健脾、消食化積的功效,適合氣虛乏力、食欲不振的人群飲用。
黃芪性微溫,歸脾肺經(jīng),能補(bǔ)益脾肺之氣,改善因氣虛導(dǎo)致的倦怠乏力、食少便溏?,F(xiàn)代研究表明,黃芪多糖可增強(qiáng)免疫功能,促進(jìn)造血功能。山楂性微溫,歸脾胃肝經(jīng),含有機(jī)酸和脂肪酶,能促進(jìn)肉食消化,與黃芪配伍可緩解脾虛氣弱型消化不良。
山楂所含金絲桃苷、槲皮素等黃酮類物質(zhì)能抑制膽固醇合成,黃芪中的黃芪甲苷可改善脂質(zhì)代謝異常。兩者合用對高脂血癥患者具有輔助調(diào)節(jié)作用,但需配合藥物治療和飲食控制。
黃芪可擴(kuò)張冠狀動脈,山楂能增強(qiáng)心肌收縮力,兩者協(xié)同作用有助于改善心肌供血。適合冠心病穩(wěn)定期患者作為保健飲品,急性發(fā)作期仍需規(guī)范用藥。
山楂的維生素C含量較高,與黃芪中的硒元素共同發(fā)揮抗氧化作用,可清除自由基,延緩細(xì)胞衰老。長期飲用對預(yù)防動脈硬化有一定幫助。
陰虛火旺者不宜單獨(dú)使用黃芪,可能加重口干咽燥癥狀。胃酸過多者應(yīng)減少山楂用量,避免刺激胃黏膜。孕婦飲用前需咨詢中醫(yī)師。
建議每日飲用黃芪山楂水1-2次,每次黃芪用量5-10克、山楂3-6克為宜,可加入適量枸杞調(diào)節(jié)口感。飲用期間忌食生冷油膩,脾胃虛寒者可加兩片生姜同泡。若出現(xiàn)胃部不適或上火癥狀應(yīng)停用,糖尿病患者需注意山楂含糖量。長期飲用者建議每飲用2周停用3天,避免藥效蓄積。
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