孩子視力下降可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。視力下降通常由遺傳因素、用眼過度、營(yíng)養(yǎng)不良、眼部疾病、外傷等原因引起。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣
減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間，每用眼30-40分鐘休息10分鐘，避免在光線不足或晃動(dòng)環(huán)境下閱讀。保持書本與眼睛距離30厘米以上，電子屏幕亮度需與環(huán)境光線協(xié)調(diào)。家長(zhǎng)需監(jiān)督孩子避免躺著或趴著看書。
2、增加戶外活動(dòng)
每日保證2小時(shí)以上自然光下的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光中的紫外線有助于視網(wǎng)膜多巴胺分泌，抑制眼軸過度增長(zhǎng)。建議進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)等需要遠(yuǎn)近交替注視的活動(dòng)，促進(jìn)眼部肌肉調(diào)節(jié)功能。
3、佩戴矯正眼鏡
經(jīng)專業(yè)驗(yàn)光后配戴合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜接觸鏡，矯正屈光不正。近視兒童可考慮配戴周邊離焦設(shè)計(jì)的特殊鏡片，延緩近視進(jìn)展。家長(zhǎng)需定期帶孩子復(fù)查視力并更換鏡片。
4、藥物治療
遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液等藥物控制近視進(jìn)展。合并干眼癥狀時(shí)可配合玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。所有藥物均需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
5、手術(shù)治療
對(duì)于進(jìn)展迅速的病理性近視，18歲后可考慮行角膜屈光手術(shù)或后鞏膜加固術(shù)。手術(shù)前需完善角膜地形圖、眼軸測(cè)量等全面檢查，嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。術(shù)后仍需保持良好用眼習(xí)慣防止復(fù)發(fā)。
日常需保證富含維生素A、葉黃素的食物攝入，如胡蘿卜、西藍(lán)花、藍(lán)莓等，控制甜食及碳酸飲料。建立視力健康檔案，每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查。避免使用未經(jīng)認(rèn)證的護(hù)眼儀器，發(fā)現(xiàn)視物模糊、瞇眼等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。家長(zhǎng)應(yīng)以身作則減少電子設(shè)備使用，營(yíng)造家庭護(hù)眼氛圍。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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