早上起床牙齒出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙齒出血最常見的原因，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦引起。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血?？赏ㄟ^超聲波潔治清除牙結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液消炎，日常使用軟毛牙刷豎刷法清潔。
2、牙周炎
牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段，伴隨牙槽骨吸收。除出血外還可出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、口臭。需進(jìn)行齦下刮治，必要時(shí)使用甲硝唑芬布芬膠囊控制感染，嚴(yán)重者需牙周翻瓣手術(shù)。
3、維生素缺乏
長期維生素C或K攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加?？赡馨殡S皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢。建議增加獼猴桃、菠菜等食物攝入，必要時(shí)補(bǔ)充維生素C片和維生素K1注射液。
4、刷牙方式不當(dāng)
橫向暴力刷牙會(huì)損傷牙齦組織。選擇軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，刷牙力度以刷毛輕微彎曲為宜。出血時(shí)可暫時(shí)用鹽水漱口，避免使用牙簽等尖銳物品刺激。
5、血液系統(tǒng)疾病
白血病、血小板減少性紫癜等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙?？赡馨橛斜浅鲅?、月經(jīng)量增多等癥狀。需完善血常規(guī)、凝血功能檢查，確診后需針對原發(fā)病治療。
日常應(yīng)注意早晚采用巴氏刷牙法清潔牙齒，每半年進(jìn)行一次口腔檢查，定期潔牙清除牙結(jié)石。飲食上多攝入富含維生素C的新鮮水果蔬菜，避免過硬過熱食物刺激牙齦。若持續(xù)出血超過一周或伴隨其他部位出血，須立即到血液科或口腔科就診。孕婦及青少年群體出現(xiàn)牙齦出血時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮激素水平變化或生長發(fā)育因素，但仍需專業(yè)評(píng)估排除病理性原因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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